Я сильно вірю, що моя дочка страждає від депресії та тривоги, не дозволить мені допомогти, що мені робити?

Вона переживала кілька важких часів до недавнього часу, поки я не отримала опіку над нею і не переїхала. Раніше ми з татом переживали дуже важкі, а часом і жорстокі часи, включаючи багато криків разом зі старшою сестрою, яка потрапляла в наркотики і потрапила не в той натовп. Разом із багатьма іншими речами, але занадто багато для мене теж включають. Все це почалося, коли їй було 8 років. Однак до того, як усе це почало відбуватися, вона була абсолютною енергетичною кулькою, і лише трохи до того, як речі почали виходити з-під контролю, її однокласники почали ізолювати, і це почало гасити її енергійна іскра. Вона почала затихати і трималася в собі, крім свого найближчого і єдиного друга. Гірше було в середній школі, коли її подруга переїжджала, і вона взагалі нікого не любила. Я занадто звик до цього, і не міг зосередитися на ній через усе інше, що відбувається. Але як би там не було, ми вже 2 роки поза цим токсичним місцем, і по всій країні, і живемо щасливо. У мене є час по-справжньому зосередитись на ній, їй зараз 15, і я так багато помітив. Вона все ще вигадує жарти і розказує погані каламбури - вона все ще є сонячним промінчиком, але надзвичайно сором’язлива і тиха, коли йдеться про нових людей та незнайомців, і діятиме такою, поки не познайомиться з ким завгодно. Вона надзвичайно вибірково ставиться до того, з ким хоче подружитися, легко лякається і бореться, коли людина підходить до неї і починає розмову. Вона іноді плаче, замовляючи їжу та розмовляючи з незнайомими людьми, але вона сміється крізь сльози і намагається говорити, але в інші дні, дивно - це може тривати тижні, у неї просто добре! Вона легко розмовляє з ким завгодно і жартує з незнайомцями, ніби все у неї просто добре, але все завжди закінчується тим, як вона була, тихою і сором’язливою. Вона завжди втомлена, стільки спить, що іноді також засинає на уроці. Вона ніколи нічого не хоче робити, (- мистецтво) вона постійно виглядає втомленою і не дбає про себе. Я змусив її один раз піти на терапію, але поводився так, ніби вона в порядку, баламутить, нічого не каже, відштовхує мене яскравою посмішкою і "Я добре, не хвилюйся!" вона говорить це так сильно, що я не можу не вірити. Допомога?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

А. Було б розумно слідкувати за нею. Вам слід поговорити з нею про її настрої та запропонувати підтримку, яка не засуджує. Ви також повинні перевірити її взаємодію з телефоном та Інтернетом / соціальними мережами. Ці речі можуть дати вам певне розуміння того, що може бути неправильним. Деякі батьки вважають це підгляданням і неповагою, але, враховуючи ваші занепокоєння, ви повинні знати про все, що відбувається в її житті. Поки їй не виповниться 18 років, вона не переїде з вашого дому і не проживе самостійно, ви маєте право знати, що відбувається в її житті. Це особливо важливо, якщо ви підозрюєте психічні захворювання.

Ви сказали, що змусили її один раз піти на консультацію, але вона, схоже, не сприймала це серйозно. Одного разу недостатньо. Терапевт є незнайомцем, і мало кому було б комфортно обговорювати свої проблеми з незнайомцем. На розвиток довіри потрібен час. Їй слід повернутися до терапії, але ви можете розглянути сімейну терапію замість індивідуальної терапії. Таким чином, це свідчить про те, що ви всі хочете допомогти покращити життя один одного і сім’ї в цілому. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл