3 причини не зустрічатися в Інтернеті лише тому, що ти самотня
Ваша посмішка повертається.
Ми всі були в цей момент - момент, коли відтінок самотності стимулює сеанс знайомств в Інтернеті. Але чи справді це гарна звичка, якою можна заводитись, почуваючись самотньою?
Більшість людей, які проводили цей нічний ритуал, скажуть, що ні, це не найкращий спосіб боротися з самотністю. Будь-яке почуття надії на зв’язок знищується одним: „Гей, дитино, ти сексуальна”.
Ви падаєте назад на Землю.
Знайомства в Інтернеті - це чудовий спосіб познайомитись з людьми, яких ти ніколи не мав би, і це може бути надзвичайно цікавим заняттям, коли ти в позитивному настрої. Але коли у вас самотній настрій, знайомства в Інтернеті насправді можуть посилити вашу самотність. Давайте обговоримо три основні причини, через які знайомства в Інтернеті не виліковують - і навіть не зменшують - самотності.
- Настав час ...
Існує маса доказів, які свідчать про те, що самотність не зумовлена самотністю; це спричинено відсутністю стосунків, які здаються глибокими та ситними. Хоча відносини, які починаються в Інтернеті, безумовно, можуть стати глибокими та приємними (багато людей знаходять своїх партнерів по життю в Інтернеті), на досягнення такого роду глибини потрібен час.
Ви не досягнете таких стосунків, які зменшують самотність, за годину-дві знайомств в Інтернеті. Ви дуже добре можете знайти свого чоловіка чи дружину в Інтернеті, але емоційних переваг ви не отримаєте маючи чоловіка чи дружину відразу. Це вимагає часу.
- Мова йде про технології ...
Технологія - це майже найкращий (читай: найефективніший) спосіб познайомитися з новими людьми в наші дні. Пройшли часи розмови з незнайомцем у банку, і для більшості людей це цілком добре. Дайте мені фотографію та жартівливий слоган, дякую.
Але є безліч доказів того, що технологія є такою ні найкращий (читай: найточніший) спосіб пізнання когось. Добре знати когось дуже важливо для налагодження глибоких стосунків, і є певні способи, якими технологія ускладнює це.
Доведено, що всі брешуть у своїх профілях знайомств в Інтернеті. Також було продемонстровано, що людям важче оцінювати щирість, коли видаляються такі рівні спілкування, як вираз обличчя та мова тіла.
Коли справа стосується задоволення стосунків - таких, що полегшують самотність - критично важливо знати одне одного. Це насправді дуже важко зробити в Інтернеті.
- Йдеться про стрес ...
У своїй останній книзі Сучасна романтика, комік Азіз Ансарі пригадує, як взяв інтерв’ю у сотень молодих людей, причетних до знайомств у мережі Інтернет. Він описує розмову з однією дівчиною, для якої "процес [знайомств в Інтернеті] перетворився із чогось веселого та захоплюючого на нове джерело стресу та страху".
Незважаючи на те, що знайомства в Інтернеті можуть бути надзвичайно цікавими, якщо ви в правильному настрої, вони також можуть стати джерелом стресу, якщо у вас негативний настрій. І в іронічному повороті самотність виявилася насправді збільшити негативні наслідки стресу для здоров’я.
Одним із типових симптомів стресу є посилення запалення в організмі. Дослідження, проведене в Університеті штату Огайо, показало, що одинокі люди, коли зазнають стресу, насправді виробляють більше запалення по всьому тілу, ніж не самотні особи. Це, поряд з іншими дослідженнями, що показують подібні висновки, свідчить про те, що знайомства в Інтернеті та самотність можуть дорівнювати подвійному стресу.
Хороша новина полягає в тому, що знайти любов - це точно ні єдиний шлях із самотності. Замість того, щоб зустрічатися, коли самотньо, спробуйте відновити зв’язок з другом або вкласти трохи часу в себе. Коли ви почуватиметесь щасливішими та більш зв’язаними, під’єднайтесь до Інтернету та зафіксуйте ці дати.
