Чи справді я такий божевільний, як мої батьки змушують мене почуватись?

Від підлітка в Уельсі: мої батьки завжди звинувачували мене в моїх проблемах. Батько та його дівчина знущалися над мною з 8-12 років. Хлопець моєї матері та його сини знущалися над мною, коли мені було 8-10 років. У мене було 10 серйозних проблем із гнівом, і мені довелося мати декількох радників.

Мене батьки завжди називали психопатом і казали, що не відчуваю докорів сумління. Я був ізгоєм, і мати та батько завжди звинувачували мене у своїх проблемах, нічого, що я зробив, ніколи не було їх виною. Коли я постарів, мій гнів вщух, але депресія погіршилася. Я завдав би собі шкоди і кілька разів намагався покінчити життя самогубством. Батьки кричали на мене і кликали мене шукачем уваги. Мене називали кожним іменем під сонцем.

Навіть коли я був щасливий, мої батьки все ще знаходили способи мене посадити і сказати, що я точно такий же, як і в 10 років. Зараз мені 19, і минув рік з моєї останньої шкоди. Я намагався покращити себе, але зараз я повернувся додому з її причиною, що депресія Ковіда погіршилася.

Я постійно відчуваю оніміння, і незалежно від того, що я роблю, я ніколи не буваю для неї достатньо хорошим. Я відчуваю божевілля і відчуваю відчуження від сім’ї. Мене завжди видають за шалену психотичну дочку, яка повинна вирости.

Я божевільна? Чи все, що сталося, це моя вина? Чому вони продовжують звинувачувати мене в тому, як я поводився, коли мені було десять років, і чому вони цього не відпускають? Мені зараз 19 років, і я зовсім інший, як я був, поки що я, здається, не можу уникнути шаленого ярлика, який мені наклеїли. Я так стараюся з ними порозумітися, але частина мене хоче повністю їх відрізати, коли я повернусь до університету. Що мені робити?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2020-07-12

А.

Сумний факт життя, що не кожна дитина отримує батьків, яких потребує та заслуговує. Я підозрюю, що ваші батьки продовжують виставляти вас, тому що вони уникають нести відповідальність за те, що їхню дочку знущали. Простіше звинуватити вас, ніж взяти на себе право власності на те, що сталося. В ідеалі, на той момент вони мали бути на сімейній терапії, а не лише ви. Люди, які мали відчувати докори сумління, були залучені дорослі!

Сказане: Будь ласка, віддайте собі величезну шану за те, що ви змогли досягти, незважаючи на зловживання. Це говорить про внутрішній стрижень сили, з яким народжуються не всі. Ви перестали заподіювати собі шкоду. Ви досить добре вчились у школі, щоб потрапити до університету. Подивіться в дзеркало і передайте собі величезні вітання.Подумайте про те, щоб повернутися до консультанта не тому, що ви «божевільні», а тому, що ви заслуговуєте на підтримку та керівництво консультанта, щоб далі обробляти те, що сталося з вами зараз, коли ви старші і можете думати про це з більшою вишуканістю.

Що ти зараз робиш? Припиніть намагатися змінити батьків. У них немає мотивації змінюватися. Як казав мені один з моїх викладачів: якщо ти хочеш вийти з перетягування каната, кидай свій кінець мотузки! У вас є своє життя. Вам не потрібно їх схвалення. Вам не потрібно сприймати їхню критику. Сперечка з ними не змінює їх, а лише погіршує вас.

Я хотів би, щоб вам не довелося жити з ними, але це може бути ваш єдиний варіант на даний момент. Змініть свою реакцію, коли вас посадять. Просто скажіть щось на кшталт: «Мені шкода, що ви так почуваєтесь» на тему «Я подумаю, що ви сказали», Солодко посміхніться і займіться своїми справами.

Якщо Ковід тримає вас у будинку, відстаньте якомога більше від них, знайшовши щось конструктивне, пов’язане з вашим часом, наприклад, попереднє читання на курсах.

Безперечно, робіть внесок у домашнє господарство, миючи посуд або родинну білизну, щоб не було законних скарг щодо вашого перебування там. Просто спокійно виконуйте домашні справи, які потрібно робити. Не шукайте кредит. Не дивуйтеся, якщо ви ніколи не робите їх досить добре. Це очікувано.

Я радий, що зараз літо, тож ви можете щодня виходити на вулицю. Природа - великий цілитель. Перебування на свіжому повітрі та тренування допоможуть настрій.

Я сподіваюся, що ви зможете повернутися до школи восени. Подумайте добре про те, яку роботу ви хочете зробити в кінцевому підсумку і як найкраще позиціонувати себе для її виконання. Розгляньте стажування, а також курсову роботу. В ідеалі ви вийдете самостійно, а потім зможете обмежити контакт з батьками тим, що для вас є найбільш терпимим.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі