Переваги підтримки позитивної поведінки
На щастя, існує ряд практик лікування, які можуть допомогти людині у прийнятті позитивної поведінки. Якщо у вас або у коханої людини діагностовано стан психічного здоров’я і у вас є проблемна поведінка, подумайте про те, щоб поговорити з постачальником психічного здоров’я про переваги підтримки позитивної поведінки (PBS).
Що таке PBS?
Підтримка позитивної поведінки (PBS) - це філософія допомоги людям, чия проблемна поведінка є перешкодою на шляху досягнення своїх цілей. Він базується на добре дослідженій науці прикладного аналізу поведінки (ABA). Ключовим компонентом є розуміння того, що поведінка виникає з певної причини, і її можна передбачити, знаючи, що відбувається до та після цієї поведінки.
Втручання PBS розроблено як для зменшення проблемної поведінки, так і для підвищення адаптивної, соціально відповідної поведінки. Ці результати досягаються шляхом викладання нових навичок та зміни середовища, що може спричинити проблемну поведінку. Профілактика проблемної поведінки - це основна увага, а не очікування відповіді після того, як поведінка відбувається. Стратегії та втручання PBS підходять для дітей та дорослих, у яких діагностовано різні психічні захворювання, такі як шизофренія, депресія, аутизм та інтелектуальна вада.
Хто навчається в PBS? Що вони роблять?
Фахівці з психічного здоров'я, такі як психологи та аналітики поведінки, навчаються виконувати оцінки та розробляти втручання PBS. Вони проводять оцінки, які називаються структурними та функціональними поведінковими оцінками, щоб визначити, коли, де і чому виникає проблемна поведінка. Наприклад, працівник психічного здоров’я може провести оцінку студента, якого ідентифікують під загрозою відрахування та альтернативного розміщення в школі через ненормативну лексику та руйнівну поведінку в класі. Метою було б дізнатися, чого студент досягає, використовуючи такі способи поведінки.
Типова оцінка включала б кілька спостережень у різних місцях, щоб визначити, яка поведінка є проблематичною. Потім він визначав екологічні тригери, які передбачають, коли така поведінка відбуватиметься, а не відбуватиметься. Спеціаліст з питань психічного здоров’я розмовляв би зі студентом, його сім’єю, викладачами, іншими лікарями та друзями, щоб відповісти на запитання щодо проблемної поведінки.
Звідти професіонал розробляв би методи лікування, які відповідають причині того, що студент використовує проблемну поведінку. Ці методи лікування включають розробку стратегій для заміни проблемної поведінки відповідною поведінкою.
Вивчаючи та використовуючи нові навички, людина може перестати використовувати проблемну поведінку. Наприклад, особа з діагнозом шизофренія може зламати стельовий вентилятор у своєму будинку, оскільки вона вважає, що вентилятор кричить на неї. Спеціаліст з психічного здоров’я навчить її таким навичкам подолання, як уважність, глибоке дихання, ведення журналу, прохання про допомогу або розслаблення м’язів. Це дає їй інші, більш прийнятні варіанти поведінки, які слід використовувати наступного разу, коли вона вважатиме, що вболівальник кричить на неї.
Хоча фахівець із психічного здоров’я може керувати розробкою методів лікування PBS, людина керує впровадженням, вивчаючи та використовуючи ці нові навички або поведінку заміщення. Крім того, ключові люди в житті людини, такі як сім'я, друзі та колеги, дізнаються, як застосовувати лікування PBS для зміни середовища, щоб підтримати людину.
Навіщо використовувати підхід PBS?
PBS з’явився у 1980-х для розуміння та вирішення проблемної поведінки. Як цілісний підхід до лікування психічних станів, PBS має багато атрибутів:
- Це орієнтоване на людину. Використовуючи особистісно орієнтований підхід, PBS звертається до людини та поважає її гідність. Сюди входить прослуховування особистості, визнання її навичок, сил та цілей, а також переконання, що людина може досягти своїх цілей. Лікування розробляється відповідно до конкретної людини, а не підходу “кулінарної книги”.
- Це спричиняє позитивні зміни. Завдяки змінам навколишнього середовища та посиленню адаптивної поведінки люди можуть зменшити проблемну поведінку. Такі механізми подолання, як розслаблення, можуть замінити проблемну поведінку. PBS мінімізує необхідність покарання або обмеження, таких як обмеження, усамітнення або скасування привілеїв.
- Це орієнтоване на результат. PBS робить акцент на результатах, важливих для особистості та суспільства. Такі поведінкові результати, такі як менша кількість агресивних випадків, здатні зробити будинки, громади, лікарні та школи безпечнішими.
- Він забезпечує спільну підтримку. PBS передбачає співпрацю з тими, хто підтримує людину, включаючи доглядачів, постачальників допомоги, лікарів, медсестер, вчителів, помічників, медсестер, соціальних працівників та керівників команд. Цей спільний процес підтримує всіх, хто бере участь у лікуванні людини, і дозволяє підтримувати нові способи поведінки та навички у всіх умовах.
Чи працює PBS з іншими методами лікування?
PBS може практикуватися поряд з іншими лікувальними втручаннями як частина мультидисциплінарного підходу до лікування психічного здоров'я. Наприклад, особа, якій лікар або психіатр призначає ліки від психічних захворювань, таких як шизофренія, аутизм або порушення імпульсного контролю, може отримати користь від PBS. Особа, яка звертається до дієтолога для надання конкретних харчових потреб, наприклад, при синдромі Прадера-Віллі, або отримує професійну, мовленнєву або терапевтичну терапію, також може скористатися методами PBS.
PBS узгоджується з іншими підходами до лікування, які орієнтовані на людину або на основі відновлення. Це означає, що вони можуть добре працювати при спільному використанні. Втручання PBS несумісне з обмежувальними втручаннями чи втручаннями, що базуються на покаранні. Замість цих підходів використовуються втручання PBS.
Оскільки PBS є цілісним підходом, і клініцисти враховують усі аспекти особистості при оцінці та розробці втручань, для клініциста PBS корисно стати членом міждисциплінарної команди цієї людини. Спеціалісти, які пройшли навчання у PBS, мають досвід безпосередньої роботи з іншими медичними працівниками для розробки методів лікування. Наприклад, фахівець, який пройшов навчання за програмою PBS, може співпрацювати з логопедами для розробки комунікаційних дощок для невербальних осіб, які вживають самозашкоджувальну поведінку, таку як биття головою чи вибирання шкіри.
Без лікування наслідки психічних захворювань вражають: інвалідність, безробіття, зловживання наркотичними речовинами, безпритульність, ув'язнення та самогубство. Хоча ліки та інші заходи виявились корисними при багатьох станах психічного здоров'я, мультидисциплінарний підхід, що включає поведінковий компонент, може запропонувати механізми підтримки, що мають вирішальне значення в процесі лікування.
Поговоріть зі спеціалістом з психічного здоров’я про переваги PBS.
