Чому у мене виникають дивні думки?

Від молодої жінки в Єгипті:. З юних років я був чутливою дитиною. Коли мені було щось на кшталт 4/5 років, мене «торкнулися» старші родичі чоловіків недоречно. Це був разовий інцидент, і він більше не повторився. Через рік-два моє тіло почало розвиватися, і я був такий невпевнений у собі. З цього знову почалося те, що я - особисто - сприймаю як сексуальне насильство (будь ласка, виправте мене, якщо я помиляюся). Цього разу це був мій батько. Треба сказати, що він був нормальним батьком. Він мене не вдарив. Однак він іноді торкався мене недоречно. Крім того, кожного разу, коли я намагаюся дати йому невинний поцілунок у щоку, він замість цього нав'язує поцілунок в губи. Він знав, що я дратуюсь, але тим не менше продовжував це робити. Через це я більше ніколи його не цілувала (я ще вчилася в початковій школі). Це було не кожен день, але щоразу, коли він отримує можливість “торкнутися”; він це робить. Він також іноді «; жартома» робив мені сексуальні натяки.
Ще з початкової школи я почав надмірно мріяти. Кількість мрій постійно збільшувалася. Це зросло до того, що я більше ніколи не звертав уваги на уроці. Моє життя було в моїй голові.
Будучи вдома, я продовжував мріяти, крокуючи. Всі мої соціальні взаємодії знаходяться в моїй голові. Я вже три роки сиджу вдома і ніколи не сумував за своїми друзями чи родичами.

Ще одне, що мене дратувало, і досі це робить, - це думки, які приходять і йдуть. Думки стосувались перевірки на наявність камер у моїй кімнаті та у ванній. Я робив щось перед сном, щоб я знав, чи він щось зробив мені, поки я сплю. Я завжди перевіряв своє тіло на наявність підказок. З дитинства я мріяв про те, як батько сексуально знущався над мною. Кількість мрій про жорстоке поводження значно перевищує кількість випадків жорстокого поводження. Я завжди прокидаюся від цих мрій з огидою.

Сьогодні у мене іноді виникають думки про те, що батько якимось чином вбив мою матір, поки я сплю. Я завжди йду перевірити, жива вона чи ні. Це може здатися дивним, але іноді я відчуваю, ніби він випромінював диявольські / злі вібрації. Крім того, мрії про зловживання стали більш схожими на зґвалтування. Це нормально?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2020-07-16

А.

Ні. Це не нормально. Мені дуже шкода, що вас переслідують ці думки та кошмари. Я не маю достатньо інформації, щоб визначити, чи насправді над вами зловживали більше, ніж про випадки, про які ви згадали, чи вас так турбувало, що вас (або вашу матір) можуть напасти, що ви сформували поведінку, поширену серед жертв травми.

Коли маленькі діти відчувають загрозу, вони не можуть виїхати фізично. Вони залежать від самих людей, яких вони бояться. Тож вони "залишають" у своїх головах. Я здогадуюсь, що саме з тобою трапилося. Ви почуваєтесь найбезпечніше, коли перебуваєте вдома або у своїх мріях.

Незважаючи на те, що ви вже старші і можете, напевно, відбиватися від небажаних авансів, ви настільки переконалися, що вам знову буде нанесено біль, ви не змогли відмовитися від своїх старих стратегій подолання та розробити нові. Знову ж таки, це не рідкість у травмованих дітей. Ви можете відповідати критеріям посттравматичного стресового розладу (ПТСР).

Щоб звільнитися від свого минулого, вам було б корисно звернутися до терапевта, який спеціалізується на дитячих травмах. Якщо вам не вдається звернутися до терапевта, прочитайте, щоб дізнатись більше про наслідки травми та про те, як ви можете допомогти собі. Приєднуйтесь до одного з форумів тут, на , щоб отримати певну підтримку.

Вам лише 25. Ви заслуговуєте на життя, яке включає дружбу та любов. Ви заслуговуєте впевнено ходити по світу, позбавлені переживань і страхів.

Будь ласка, продовжуйте. Отримайте собі допомогу, необхідну для того, щоб прожити життя, яким вам задумано було.

Бажаю тобі добра.

Доктор Марі