Я впав у депресію з повернення з літнього табору

Від 15-річної дівчини в США: я радник у навчанні в місцевому перебуванні над табором. Минуле літо було, мабуть, найкращим. Я піклувався про дівчат, я мав бути собою і дружити з багатьма людьми. Я любив свою відповідальність і те, що дівчата дивилися на мене і робили мені листівки та браслети. Повернувшись додому, я помітив, що поводжуся інакше. Я проводив більше часу наодинці у своїй кімнаті і став примхливим. Я теж дуже плакала вночі, що для мене дуже незвично. Я їду до цього табору з семи років, але вперше колись приїжджаю додому і поводжуся так. Минуле літо в таборі змінило мене, і я постійно сумую за ним там. Чи може це бути якоюсь формою депресії? Дякую!

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Ймовірно, ви сумуєте. Бути радником у таборі для багатьох молодих людей змінює життя. Перебуваючи далеко від сім'ї, друзів та нормального життя, табір може здатися цілком новим світом. Вам потрібно приміряти нові обов’язки та новий рівень зрілості. Люди вдома не знають дівчину, яка була в таборі. Вони все ще реагують на вас так, ніби ви та сама людина, яка пішла. Це може відчути величезне розчарування. Це може відчуватися як величезна втрата. У багатьох людей виникає бажання просто повернутися до табору.

На жаль, ми не можемо жити в таборі. Ваша задача полягає у тому, щоб залучити табір у своє звичне життя. Спочатку буде важко. Люди не завжди добре реагують на зміни. Ваша родина та старі друзі можуть очікувати від вас певного настрою, і вони можуть діяти розгублено і навіть засмучено, коли ви не виконуєте тієї ролі в їхньому житті, яку ви завжди виконували. Але якщо дотримуватися цього, вони, мабуть, з’являться. Ви дізналися цінні речі про себе та власні можливості під час перебування в таборі. Тримайся того самого, що виникало в таборі. Це чудова основа для того, щоб стати всім, чим ти можеш бути.

Я бажаю тобі добра,
Доктор Марі