Не впевнені, що не так

Привіт, я не впевнений, що зі мною щось не так. Все своє життя я відчуваю труднощі у спілкуванні з людьми. Наступного місяця мені виповниться 29 років, і я ніколи не мав дівчини.

Коли я навчався в школі, це було тортурами, більшу частину років навчання я не мав друзів. В основному я просто вирушив би сам і спостерігав за іншими дітьми. Близько 10-го класу у мене було кілька друзів, але після того, як я вийшов зі школи, я дійшов туди, де я навіть не міг бути поруч із ними, і я припаркував свою машину за задньою частиною будинку, сподіваючись, що вони не будуть бачити, що я був удома, щоб їх уникати. Насправді я закінчив школу і просто збирався отримати GED, тому що я так ненавидів школу.

Коли я був молодшим, близько 14-15 років у мене виникали некеровані думки. Думки, які я називав би "ставками", я б робив дурні ставки в своїй голові, наприклад "Якщо я не можу зробити А до того, як станеться Б, то станеться С", я зміг отримати певний контроль над цими думками, але навіть до сьогодні, я виявляю, що хочу знову почати робити подібні речі.

Я відчуваю себе надмірно злим на речі. Те, що я знаю, про що я не повинен злитися. Я дуже впадаю в депресію. Я переживаю, що у мене може бути якась форма шизофренії, тому що мій дядько шизофренік. Я не вірю, що коли-небудь бачив щось, чого насправді не було, але я просто переживаю, що у мене може бути така форма, яка може бути на нижчому рівні.

Можливо, це просто дурне переживання з цього приводу. Я просто хотів би, щоб я міг мати справу з людьми краще. Мені соромно йти поговорити з лікарем про свої проблеми, але іноді я думаю, що, можливо, і слід.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Я вважаю, що було б вигідно провести психіатричне обстеження. Це був би найбільш ефективний спосіб визначити, чи можливий психіатричний діагноз. Крім того, здається, що ви боретеся з різноманітними постійними симптомами. Їх слід лікувати.

Одним із симптомів, який здається незмінним протягом усього життя, є труднощі у взаємодії з іншими. Це вас лякає, тому ви уникаєте цього. Це типова, хоча і нездорова реакція. Це може свідчити про соціальний тривожний розлад.

Існує також інша можливість. Ваша тривала відсутність соціальної взаємодії може бути ознакою шизотипного розладу особистості. Шизотипний розлад особистості характеризується відсутністю соціальної взаємодії та надзвичайною тривожністю в соціальних ситуаціях. Особи з цим розладом, як правило, тримаються в собі. У них немає багато чи близьких друзів. Вони дуже сором’язливі і відчувають труднощі у взаємодії з іншими людьми. Вони іноді думають, що мають особливі або магічні сили. "Ставки", які ви робили з собою, можуть бути прикладом магічного мислення.

Альтернативним поясненням “ставок” є те, що вони є симптомом, пов’язаним з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР). Особи з ОКР беруть участь у ритуалах. Ритуали - це думки та поведінка, розроблені з метою спроби отримати контроль. Відчуття того, що хтось має контроль, може забезпечити тимчасове зменшення тривоги.

Шизотипний розлад особистості тісно пов’язаний з шизофренією. Вважається, що це більш легка форма шизофренії. Я згадую це як можливість через вашу сімейну історію шизофренії та через вашу стурбованість тим, що у вас може бути "нижчий рівень".

Будь ласка, майте на увазі, що я на основі короткого листа ніколи не міг дізнатись, чи є у вас шизотипний розлад особистості чи будь-який інший психічний розлад. Ось чому я запропонував пройти психіатричне обстеження, оскільки це буде найточніший спосіб визначити, чи є у вас розлад.

Депресія та гнів, які ви описали, можуть бути пов’язані з тим, що вам важко взаємодіяти з іншими. Ви також писали, що відчуваєте, ніби повинні бути в іншому місці свого життя (тобто 29 років без подруги). У контексті цих розчарувань ваша депресія та гнів зрозумілі.

Турбуватися про своє психічне здоров’я ніколи не буває “дурним”. Насправді це дуже мудро. Якщо ви продовжуєте турбуватися про своє психічне здоров'я, то я настійно рекомендую провести психіатричну оцінку. Якщо ви боїтеся спілкуватися з фахівцем у галузі психічного здоров'я, намагайтеся не бути. Їхня робота - допомагати. Вони дуже співчутливі і навчені справлятися з усіма варіаціями проблем психічного здоров’я. Неліковані симптоми, ймовірно, продовжуватимуть погіршувати якість вашого життя. Крім того, страх дуже обмежує, і він буде стримувати вас від реалізації свого повного потенціалу. Вкладка "Довідка" у верхній частині цієї сторінки може допомогти вам знайти спеціаліста з психічного здоров'я у вашій громаді. Бажаю тобі удачі. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл