Техніка охорони здоров’я та фітнесу може мати несподівані мінуси

Програми для здоров’я та фітнес-годинники можуть пролити світло на те, як працює наш організм, та сприяти пропаганді здорового способу життя. Але нове данське дослідження виявляє, що для деяких вони також можуть посилити тривогу.

Дослідження вивчало досвід 27 серцевих пацієнтів, які використовували фітнес-годинник Fitbit для вимірювання свого сну, частоти серцевих скорочень та фізичної активності.

Хоча серцеві хворі від 28 до 74 років більше дізналися про свої хвороби і були мотивовані робити фізичні вправи протягом шести місяців, коли вони носили годинник, вони також стали більш стурбованими, сказав доктор Тарік Осман Андерсен. Андерсон - доцент кафедри комп’ютерних наук Університету Копенгагена та один із дослідників, що стоять за цим дослідженням.

“Наше дослідження показує, що загалом самовимірювання є більш проблематичним, ніж корисним, коли справа стосується досвіду пацієнта. Пацієнти починають використовувати інформацію зі своїх Fitbits так само, як і лікаря. Однак вони не отримують допомоги в інтерпретації даних своїх годин. Це викликає у них надмірну тривогу, або вони можуть навчитися чомусь, далекому від реальності », - сказав він.

Разом з двома іншими дослідниками з Університету Копенгагена та компанії Vital Beats Андерсен обстежив пацієнтів із серцевою аритмією та кардіостимуляторами через 66 якісних інтерв'ю.

Дослідники виявили два моменти, які включають як плюси, так і мінуси використання годинників Fitbit:

Більше інформації заспокоює, але також викликає сумніви

Пацієнти відчувають, що вони стають більш співзвучними з їх загальним станом здоров'я, але вони пов'язують інформацію зі своєю хворобою серця, для якої немає безпечної основи. Наприклад, якщо вони бачать, що не сплять, як слід, їм стає незручно і бояться, що це може посилити їхню хворобу.Подібним чином вони часто пов'язують прискорений пульс із підвищеним ризиком серцевого нападу.

“І навпаки, годинник Fitbit може заспокоїти, якщо дані показують, що ви добре спите і маєте низький пульс. Проблема полягає в тому, що ви не можете використовувати дані, безпосередньо пов’язані із серцевими захворюваннями, оскільки годинник призначений для спорту та оздоровлення, на відміну від управління захворюваннями ”, - сказав Андерсен.

Пацієнти можуть набратися мужності до фізичних вправ, але почуватись винними

Іншим аспектом годинника Fitbit, який має як позитивні, так і негативні аспекти, є фізичні вправи. З одного боку, пацієнтів мотивували бути активними, але в той же час додаток виявляв, коли пацієнти не досягли рекомендованих 10000 щоденних кроків, що змусило багатьох з них почуватися винними.

"Годинник Fitbit не призначений для серцевих хворих, тому їм не обов'язково дотримуватися тих самих рекомендацій щодо фізичних вправ, що й тим, хто має гарне здоров'я", - сказав Андерсен.

Тому необхідна професійна допомога для інтерпретації результатів, коли існує клінічний стан.

Використання таких медичних програм, як годинник Fitbit, є частиною зростаючої тенденції вимірювання стану здоров'я, зокрема, хворих на хронічні захворювання. За словами Андерсена, вони дають багато обіцянок.

"Існує величезний потенціал для залучення пацієнтів поза лікарнею, дозволяючи їм лікувати свої хвороби за допомогою таких програм для здоров'я, як годинник Fitbit", - сказав він.

Але для того, щоб додатки для здоров’я мали ефект, пацієнтам потрібна допомога в інтерпретації даних, пов’язаних зі сном, частотою серцебиття та фізичними вправами, за словами дослідницької групи, що стояла за результатами дослідження.

«Ми вважаємо, що настав час задуматись про поняття„ спільної допомоги “, коли як пацієнти, так і клініцисти отримують користь від нових даних про стан здоров’я і, таким чином, можуть спільно працювати над лікуванням та лікуванням хронічних захворювань. Для цього потрібно створити цифрову платформу, на якій клініцисти та пацієнти можуть спільно інтерпретувати дані, наприклад, з фітнес-годинників, не створюючи зайвої додаткової роботи для клініцистів », - сказав Андерсен.

Результати дослідження містяться в Журнал медичних досліджень Інтернету.

Джерело: Університет Копенгагена