Переживав, що моя сестра не зможе пережити стрес

Я відчайдушно намагаюся допомогти моїй сестрі, чиє життя вийшло з-під контролю, не маючи виходу, який вона може бачити. Я боюся за її психічне та фізичне здоров'я. По-перше, вона перебуває у жахливому шлюбі, але її чоловік має проблеми зі здоров’ям (багато операцій), тому вона відчуває, що не може піти. У будь-якому разі він їх зіпсував фінансово, тож у неї немає грошей, щоб залишити. Цінністю є лише її будинок, а вони в боргу. У її дорослої дочки є емоційні / психічні проблеми, тому вона також живе в домі разом зі своїм маленьким сином. Вона не може повернутися до них спиною. Вона є єдиною стабільністю у житті онука. Також на її дочку подано позов за опіку над сином, тож вони мають справу з юридичними питаннями. Наша мати живе в тому самому місті і була в жахливій аварії автомобіля, тому моя сестра несе більшу частину відповідальності за догляд за нею, її відвезення до лікарів тощо, оскільки ми з іншою сестрою перебуваємо в інших штатах. Це єдиний шлях, яким моя мама може піти куди завгодно. Вона довго працює на напружених роботах і може дозволити собі лише медичну страховку, яка покриває катастрофічні події. Її дорослому синові, який також страждає від емоційних / психічних проблем, можливо, доведеться переїхати до неї, оскільки він, здається, не може це зробити самостійно. Ми з іншою сестрою відвідуємо якомога частіше, але це не знімає особливого стресу. Я запропонував їй порадитись, але вона не має на це запасних копійок. Вона навіть не може дозволити собі ковзну шкалу. Я слухаю і молюсь, але я відчуваю себе таким безпорадним і дивуюсь, як довго вона може продовжуватись. У кінці її тунелю немає світла. Як я можу знайти для неї допомогу? Дякую за будь-яку пораду, яку ви можете дати.

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

В: У вашої сестри, безумовно, є багато чого, і я ціную ваші занепокоєння. Я згоден, що Ваша сестра могла б отримати допомогу. Незважаючи на те, що її медичне страхування охоплює лише катастрофічні події, були прийняті федеральні закони, які передбачали забезпечення охорони психічного здоров'я, тому, сподіваюся, вона дослідила ці варіанти.

З іншого боку, іноді в місцевих центрах психічного здоров'я громади є більше послуг, доступних для тих, хто зазнає фінансових труднощів. Це може бути не повністю безкоштовно, але більшість агентств принаймні мають знижки на послуги або можуть підключити її до ресурсів, щоб допомогти іншими способами.

Однак більшість груп підтримки (такі як АА, Аль-Анон, групи, що стосуються горя, домашнього насильства та групи, що здійснюють догляд) є безкоштовними. Це також може бути можливим для неї, особливо для групи, яка надає допомогу. Шукайте їх у церквах, лікарнях, будинках престарілих або старших центрах. Її місцеве Агентство з питань старіння може також мати ресурси для вашої матері, наприклад, "Їжа на колесах" або транспортування до медичних установ, що може допомогти зняти частину тягаря з вашої сестри. Ви чи ваша інша сестра роздумували про те, щоб перенести свою матір ближче до когось із вас?

Що стосується інших питань, вона сама повинна встановити межі зі своїми дорослими дітьми, але ви можете підтримати її в цьому. Також неможливо залишити шлюб серед боргів та медичних проблем. Я бачив, як це роблять люди, і це важко, але не неможливо. Одного разу я працював із клієнтом, який пережив законну розлуку замість розлучення, щоб його фізично хвора дружина не втратила медичну страховку, але він міг вільно виїхати і продовжувати своє життя.

Моя остання примітка є для мене певною твариною. Я дуже розчарований, коли люди кажуть, що не можуть собі дозволити консультування, коли існує ймовірність того, що вони мають кабель, іноді їдять за межами закладу або витрачають гроші на такі лещата, як куріння. Я не знаю вашу сестру, і я жодним чином не винесу судження, але вартість терапії може коштувати того, щоб вона отримала певну підтримку в цей важкий час. Навіть якщо вона відвідувала лише один сеанс на місяць і доповнювала його групою підтримки чи якимись книгами про самодопомогу, це гідна інвестиція.

Сподіваюсь, деякі мої пропозиції можуть допомогти. Не соромтеся поділитися моєю відповіддю зі своєю сестрою.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф