Мати-алкоголік, батько, що допомагає, нещодавно одружений і намагається

Коротко: Моя мати сильно вживає наркотики (алкоголь та таблетки) з депресією та тривогою. Вона наносить собі шкоду і змішує алкоголь і таблетки. Вона емоційно жорстока, коли її натягують, а потім роблять “горе мені, я погана мати”, поки я збираю її з підлоги. Мій батько дає їй можливість, звинувачуючи лише інших і вірячи, що вона добре, коли вона цього не робить - навіть кажучи працівникам психічного здоров’я, що вони помиляються, і вона добре.
Я одружився в лютому, у вересні народила дитину, і за допомогою друзів, сім'ї та мого терапевта намагався підтримати, але також встановив межі щодо її зловживання наркотиками та моїх дітей (також є 2 старші пасинки). Я сказав їй, що вона не повинна бути тверезою, але вона повинна робити позитивні кроки до здорової терапії АА, * не приховуючи алкоголю *, чесно кажучи. Я висловив думку, що все, що я хочу, - це безпечне середовище для моїх дітей і що я хочу, щоб їй стало краще для неї. Нічого не дало результату - вона ховає алкоголь, не ходить до АА чи терапевта, на реабілітації та поза нею, ріже зап’ястя та робить спроби самогубства.
Близько 2 місяців тому я намагався запросити її та мого батька прийти до дитини. Того ж тижня вона потрапила в психіатричну установу для депресії, а потім перерізала собі зап'ястя, а потім пропустила це сказати мені. Тож я скасував запрошення. На це реагували дедалі неприємнішими зауваженнями і більше “горе мені”.
Тож я чітко дав зрозуміти, що мені потрібна перерва, і перестав з ними говорити. Я почуваюся жахливо з цього приводу. Обидва мої батьки мають добрі наміри, але, здається, не можуть перестати бути такими токсичними - для себе чи інших. Особливо з новонародженою дитиною на зображенні, я розривається між тим, як допомагати їм (що вся моя підтримка залишилася непоміченим чи критикованим ними, і лише зашкодило моїм стосункам із чоловіком), і тим, щоб вони стали частиною мого життя, але знаючи, що вони шкідливі - емоційно та фізично.
Я знаю, що це правильний вибір для здоров’я моїх дітей та шлюбу, але я не можу перестати бити себе. Я відчуваю себе такою винною і відчуваю, що втратив сім’ю. Я не знаю, що робити.

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Я думаю, ви точно знаєте, що робити і робите це - це просто дуже складно. Почуття провини у вас прямо в ціль. Ви порушуєте добру сімейну традицію заперечення, встановлюючи межі та чітко бачачи речі.

Якщо ви не встановили зв’язок, підтримка, яку вам потрібна, надасть Al-Anon. У ньому ви знайдете підтримку у формуванні цієї позиції, і підтримка - це те, що вам знадобиться. Ви не можете використовувати свою матір та батька як опору і не шукати їх схвалення. Природним наслідком цього є почуття провини за розрив із сімейною таємницею. Але почуття провини набагато краще, ніж систематична образа, яку ви будете відчувати до них, якщо цього не зробите. Пам'ятайте вислів "Аль-Анон": "Я не спричинив це, не можу вилікувати і не можу це контролювати".

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @