Випадкові думки викликають занепокоєння

Минулого місяця у мене діагностовано чисто ОКР, але я не знаю, чи є мої думки одержимістю чи вже маренням. Я не знаю, чи втрачаю я владу над реальністю, але буквально кілька годин тому у мене в голові виникла випадкова думка: "А якби всі були котами чи інопланетянами, і я просто уявляв їх людьми?" Мене це ніколи не перестає турбувати, і хоча я знаю, що це абсолютно смішно, я просто не можу не хвилюватися, що я можу почати вірити в це і бачити людей таким чином. Це схоже на те, що мої системи вірувань кидають виклик тому, що я ще не визначив релігію. (тобто: мій OCD викликаний якоюсь організацією), і я не знаю, що робити. Я завжди вірив у науку, і зараз мене вразило, що в моїй свідомості, мабуть, працюють якісь надприродні сили, хоча це звучить дещо абсурдно. Я знайшов заспокоєння та заспокоєння в компанії людей, коли маю напади паніки ОКР, тому, можливо, мій мозок зробив це для того, щоб я став більш жалюгідним. Я просто вже не знаю, у що вірити. Я був на двох медичних препаратах, і вони допомогли мені знову почуватися таким, як я, протягом двох тижнів, але потім я повернувся до цієї ситуації, як тільки я зіткнувся з ідеєю чогось паранормального, що працює проти мене. Я просто боюся втратити контроль і стати клінічно божевільним та не функціонуючим. : / Ти думаєш, я повільно впадаю в шизофренію чи божевілля? Це просто нав'язливі думки чи вже марення? Я переживаю, що можу переконати себе повірити / зробити це, і це мене жахає. Щоразу, коли я розмовляю з кимось, у мене в голові з’являється думка і каже: «Чому я розмовляю з цим інопланетянином?» Я знаю, що це занадто смішно, але я вже не знаю, що робити. Будь ласка, допоможіть якомога швидше! Примітка. Зараз я працюю на Lexapro та Rivotril.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Особи з певним типом обсесивно-компульсивного розладу (ОКР) зазвичай вважають, що у них розвивається психічне захворювання, часто шизофренія, оскільки воно вважається найважчим, і вони його бояться найбільше. Вони можуть стати одержимими тим фактом, що вони «збожеволіли» або розвивають психоз. Це досить часто. Думки, які «спливають у вашій голові», ймовірно, одержимість, симптом ОКР. Я відчуваю ситуацію в тому, що ваші симптоми, швидше за все, пов’язані з ОКР, а не з розвитком психозу, а лише поглиблене психіатричне співбесіду з фахівцем у галузі психічного здоров’я може дати діагноз.

Той факт, що вам поставили діагноз ОКР і ви лікуєтесь від ОКР (а не від шизофренії), збільшує ймовірність того, що ваші симптоми не свідчать про психоз.

Викликає занепокоєння той факт, що ви приймаєте два психіатричні препарати, але при цьому продовжуєте відчувати значні симптоми. Це може означати, що ваші ліки потребують коригування. Повідомте про свої симптоми лікареві, який призначить вам відповідні ліки.

Якщо ви зараз не займаєтесь психотерапією, вам слід це розглянути. ОКР - це складний розлад, який часто вимагає прийому ліків та психотерапії. Одне без іншого, як правило, не рекомендується. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл