Секрет наших можливостей сприйняття

Коли ти очний лікар, і я всю свою кар’єру провів як один, ти багато чого дізнаєшся про те, як люди використовують і зловживають зором зору, щоб сприймати навколишній світ. Як люди, ми постійно інтерпретуємо і час від часу маніпулюємо своїм досвідом, щоб відрізнити фантазію від реальності. Деякі люди в цьому кращі, ніж інші. Наприклад, деякі з них постійно беруть участь у теоріях змови або фальшивих новинах, тоді як інші можуть швидко винюхати їх як підроблені.

Кілька років тому я запитав себе - в чому різниця між людьми з гострою силою сприйняття та тими, хто має слабші сили? Це освіта? Досвід? Генетика? Я почав досліджувати тему і виявив, що навіть не існує терміна для класифікації нашої сили сприйняття, тому я прийняв його. Я називаю це перцептивним інтелектом, і це назва моєї нової книги (у книгарнях цього місяця).

«Перцептивний інтелект» (або PI) - це наша здатність інтерпретувати сенсорні дані та приймати рішення. Як і в інших формах інтелекту, деякі люди мають вищий рівень інтелекту, ніж інші. Хороші особи, що приймають рішення, демонструють високий рівень перцептивного інтелекту, тоді як погані - слабший PI.

Я дізнався, що ПІ - це набута навичка. Ми можемо покращити наш PI, насправді, завдяки обізнаності та практиці. Наприклад, ви можете виявити, що надмірно реагуєте на певні ситуації чи обставини. Але, маючи належні знання та іншу точку зору, ви можете навчитись прийти до більш відповідної реакції.

У цей стрімкий цифровий вік, коли нас часто змушують приймати рішення на ходу; ми часто "стрибаємо, перш ніж поглянути". Це може означати передачу номера вашої кредитної картки без перевірки безпеки веб-сайту або довіру до новин, не враховуючи цілісність джерела. Однак люди з високим рівнем ІВ постійно «дивляться, перш ніж стрибнути». Перш ніж прийняти рішення, вони інстинктивно запитують себе: чи правильно я інтерпретую ці сенсорні дані і роблю найкращий вибір?

Кожні мілісекунди наші органи чуття приймають величезну кількість інформації, яка потім надходить до мозку. Мозок, у свою чергу, є місцем, де зароджується наше сприйняття. Ці сприйняття можуть точно відображати реальність, але можуть також збити нас з дороги до фантазії. Основним питанням, що стоїть за моєю книгою, є: Чому наше сприйняття часом стикається з реальністю? Є багато причин, я виявив.

Один - медичний. Наприклад, стан, відомий як синестезія, може змусити людину буквально бачити музику або смакувати звуки. (Друга форма синестезії пов'язує предмети, такі як букви та цифри, із сенсорним сприйняттям, таким як колір або смак.) Навіть звичайна застуда, яка вражає очі, вуха, ніс та горло - не кажучи вже про мозок, коли наші голови наповнюється заторами - відомо, що це спотворює нашу силу сприйняття. Коли ми перебуваємо під погодою від грипу, наша сила сприйняття може здаватися настільки туманною, що ми формуємо песимістичний погляд на ситуації, на які ми могли б дивитись з оптимізмом. Ще одним медичним фактором, що впливає на сприйняття, є недосипання. Як скаже вам будь-який безсоння або батько новонародженого, недосип може спотворити наше сприйняття світу, іноді навіть запотівати нашу пам’ять про те, що сталося під час нашого безсонного стану.

Очевидний (а часом і смертельний) вплив на нашу силу сприйняття - це наркотики та алкоголь. Нам не потрібно переглядати кримінальні справи та дослідження «пивних окулярів», щоб побачити, як наркотики та алкоголь погіршують наші органи чуття та впливають на наше судження.

Тут також є наша психологія, біологія, генетика, звички, культурне виховання та спогади, які всі поєднують, створюючи наш унікальний перцептивний фільтр, впливаючи на наші рішення, думки та переконання. Наприклад, віра папи в життя після смерті діаметрально протилежна віру фізика-теоретика Лоуренса Краусса. Проте кожен переконаний, що його погляд є правильним. Папа не засліплений вірою? Чи закритий доктор Краус для будь-якої ідеї, яка не ґрунтується на доказах? Ми всі створюємо версію світу, на відміну від будь-якої іншої. А як могло не бути? Він формується за наш сприйняття.

Часто ми формуємо своє сприйняття, як Play-Doh, відповідно до історії, яку ми створюємо у своєму житті. Але іноді наше сприйняття працює за кадром, формуючи наші думки та поведінку, не усвідомлюючи цього. Якій меті він служить, коли маємо туманну пам’ять про болісний випадок? Чому ми дотримуємось неправильного і образливого сприйняття, коли натомість ми могли б зробити з цього щось хороше? Люди з тонко налаштованим ІМ можуть ідентифікувати та повалити помилкові ідеї, які намагаються їх саботувати.

Частиною сильного перцептивного інтелекту є усвідомлення того, що ваш розум більш пластичний, ніж ви думаєте, і його можна сформувати. PI можна вдосконалити, як і будь-які інші навички, такі як керування автомобілем, заняття спортом або вивчення інструменту. Поліпшення ІП може глибоко вплинути на ваше життя. Кращі рішення можуть зменшити ризик виникнення фінансових, медичних та сімейних проблем та інших проблем, які можуть виникати через низький рівень сприйнятливості. Отже, можна сказати, що високий рівень ПІ навіть покращує щастя.

Доктор Брайан Боксер Вахлер, доктор медичних наук, фахівець з людського сприйняття, є американським очним лікарем і відомий у всьому світі своїм досвідом у лікуванні кератоконусом, LASIK та інших процедурах корекції зору. Його книга "Перцептивний інтелект" (видавництво New World Library) доступна в книгарнях 17 жовтня 2017 року на Amazon, Barnes & Noble та Indie Bound.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася у відзначеному нагородами блозі у галузі охорони здоров’я та науки та спільноті, присвяченій темам мозку, BrainBlogger: Злам коду - розкриття секрету нашого сприйняття.