Страх смерті

У мене завжди був страх смерті, після того, як я був маленьким, ми втратили одного з сімейних домашніх тварин (ми ставимося до них більше як до членів сім'ї), і з тих пір у мене були ці дивні, навмання, паніки, що я вмираю, і це Я просто не хочу, щоб моя історія закінчилася. Це єдиний страх у мене, який робить це зі мною. Це трапляється випадковим чином, я можу дивитись телевізійне шоу або просто лежати в ліжку. це дивно. Назад, у дитинстві я постраждав від члена сім'ї чоловіка в сексуальному, фізичному та емоційному плані, і я вірю, що це може бути джерелом, але я точно не знаю.

Я просто думаю, що я не хочу, щоб моя історія закінчилася життям, і я також не маю жодних релігійних уподобань, я вірю у вищу силу, однак це насправді все, у що я вірю, бо я не відчував жодного зв’язку з жодною релігією, яку вивчав і відвідав.

Думаю, я просто намагаюся зрозуміти, чи є спосіб зупинити ці напади, однак я не прийматиму будь-які ліки (таблетки проти занепокоєння IE тощо), тож якщо є якісь розумові вправи чи якісь інші альтернативне лікування, я був би вдячний.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-06-2

А.

Вся проблема буття і небуття є основою екзистенціалізму. Екзистенціалізм - це філософія тощо. Йому більше ста років, і його вплив поширюється на філософію, психологію, літературу та не тільки. Однією з найвідоміших книг в екзистенціалізмі є книга Джона Пола Сартра Буття і Ніщо. Для вас наявність цих «екзистенціальних моментів» не є непередбаченим екзистенціалізмом.

Питання смерті цілком реальне. Усі, кого ви знаєте, помруть, і кожна дитина, яка народиться завтра, врешті помре. Той, хто коли-небудь жив, або помер, або помре. Це дуже глибоке питання, з яким ми всі повинні боротися. Ви, мабуть, більше пізнаєте своє «буття», ніж багато людей. Багато людей живуть в незнанні своєї смертності і, отже, не живуть хорошим життям, згідно з екзистенціальною моделлю.

У вас є страх смерті, але питання в тому: чи слід? Один із варіантів - звернутися до релігії для пошуку відповідей. Багато людей у ​​світі вірять у реінкарнацію. Наприклад, індуїсти та буддисти вважають, що життя - це просто цикл. Смерть - це не кінець, а новий початок. Ви можете подивитися на всі різні релігійні інтерпретації, але більшість із них припускають, що життя є після смерті. Більшість релігій засновані на ідеї, що існує життя після смерті для людей, які ведуть «правильний» спосіб життя.

Ви можете вивчати більше, ніж релігію чи філософію, а також дивитись на науку. Наука може допомогти вам визначити, чи є життя після смерті. Є багато вчених, які глибоко досліджували цю проблему, зокрема д-р Брайан Вайс, д-р Реймонд Муді, д-р Елізабет Кублер-Росс та д-р Ян Стівенсон. Всі вони психіатри (лікарі).

Доктор Брайан Вайс - видатний Нью-Йорк Таймс автор бестселерів та психіатр із освітою в Лізі Плюща. Він написав кілька впливових книг, зокрема Багато життів, багато майстрів і Та сама душа, багато тіл. Перший розділ останньої книги має назву „Безсмертя”. Після років роботи з багатьма сотнями і, можливо, тисячами пацієнтів, доктор Вайс вважає, що наші душі безсмертні, і ми по суті ніколи не вмираємо. Коли доктор Вайс опублікував свою першу книгу в 1988 році, згідно з недавньою публікацією Нью-Йорк Таймс статті, він був засуджений психіатричною спільнотою. Зараз він повідомляє, що йому телефонують із запитаннями про його роботу від багатьох інших вчених, лікарів та хірургів.

Доктор Реймонд Муді написав дуже популярну книгу Життя після життя. З наукової точки зору д-р.Муді проаналізував досвід невиліковно хворих пацієнтів, які повідомили про досвід перед смертю (NDE). На думку Міжнародної асоціації досліджень близької смерті, НДЕ - це глибока психологічна подія. Для багатьох це надзвичайно позитивний досвід, що змінює життя. Як правило, НДЕ характеризуються переходом до яскравого світла, яке багато хто вважає вищою істотою, такою як Бог, величезним і переважним емоційним досвідом та новим загальним розумінням природи Всесвіту. Доктор Муді обережно не робить остаточних висновків щодо своєї роботи. На основі своєї роботи з тисячами людей, які поділились своїми історіями про НДЕ, він вірить, що після смерті може існувати життя.

Робота доктора Елізабет Кублер-Росс щодо смерті та смерті є всесвітньо відомою та фундаментальною в науці, медицині, сестринському справі та у сфері соціальної роботи. Майже кожен, хто здобув освіту вченого, лікаря, медсестри, психолога, соціального працівника (і так далі), зазнав би теорії її смерті та смерті. Вона ласкаво стала відомою світові як дама «Смерть і вмирання». Після роботи щонайменше з 20 000 помираючих пацієнтів доктор Кюблер-Росс дійшов висновку, що життя є після смерті. Її перший досвід з містичним був, коли вона побачила примару в ліфті. Врешті-решт вона переконалася, що у неї є «провідники», які керують її життям. Її теж засудило медичне співтовариство, але навіть незважаючи на це, вона продовжувала вірити, що ми по суті безсмертні і є життя після смерті.

Доктор Ян Стівенсон був шанованим психіатром і колишнім завідувачем кафедри психіатрії Університету Вірджинії. Доктор Стівенсон відомий своєю роботою над науковою документацією про реінкарнацію. Доктор Стівенсон подорожував по всьому світу та особисто брав інтерв’ю у тисяч дітей, які повідомляли про спонтанні спогади про минуле життя. Він методично задокументував кожен випадок. Він також шукав біологічні докази на підтвердження своїх висновків. Його репутація бездоганна, і він опублікував багато наукових праць в академічних журналах. Доктор Стівенсон, як і інші вчені, був обережним, щоб не зробити остаточних висновків щодо своєї роботи. Багато хто вважає роботу доктора Стівенсона найбільш переконливим документальним підтвердженням реінкарнації.

Є й інші відомі вчені, які вивчають подібні теми, зокрема доктор Кеннет Рінг (професор психології Університет штату Коннектикут), доктор Мелвін Морс (педіатр і невролог) та доктор Брюс Грейсон (директор відділу перцептивних досліджень; професор Честер Ф. Карлсон) психіатрії та нейро поведінкових наук (Медичний факультет, Університет Вірджинії).

Вищезазначені автори пропонують наукові докази життя після смерті. Звичайно, ніхто точно не знає, що відбувається після закінчення фізичного тіла. Я закликав би вас дослідити проблему смерті з усіх точок зору: релігійного, психологічного та наукового. Це може допомогти десенсибілізувати вас до ідеї смерті і, ймовірно, зменшить вашу тривогу. Багато людей, які читали твори вищезазначених авторів, повідомляють, що більше не бояться смерті; їм стало комфортно з цим. Ви можете мати той самий досвід просвітлення та звільнення. Якщо ви не знайшли полегшення, вам слід подумати про те, щоб поговорити з терапевтом про свою ситуацію.

Бажаю тобі добра. Удачі.

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 16 жовтня 2010 року.