Фізична активність може принести користь легеням курців, незалежно від забруднення повітря

Нове європейське дослідження виявляє, що фізична активність пов’язана з кращою функцією легенів серед курців, незалежно від рівня забруднення повітря.

Однак серед некурящих висновки є менш чіткими, і деякі дані свідчать про те, що користь від фізичних вправ може бути зменшена серед тих, хто ніколи не палить, що мешкає в містах із високим рівнем забруднення повітря.

Дослідження опубліковано в журналі Навколишнього середовища International.

"Багато видів фізичної активності відбуваються на відкритому повітрі, наприклад, їзда на велосипеді, ходьба або біг, а активний транспорт пропагується як метод зменшення рівня забруднення атмосфери та малорухливого способу життя", - говорить Джудіт Гарсія-Аймеріх, старший автор та глава Програма інфекційних хвороб та навколишнього середовища в Барселонському інституті глобального здоров’я (ISGlobal).

"Таким чином, розуміння взаємозв'язку між забрудненням повітря, фізичною активністю та функцією легенів є важливим для прийняття рішень у галузі охорони здоров'я та містобудування".

Дослідженням, в якому взяли участь понад 4500 людей з дев'яти європейських країн, керував ISGlobal. Дослідження було проведено в рамках проекту «Старіння легенів у європейських когортах» (ALEC), який координується Імперським коледжем Лондона у Великобританії.

Попереднє дослідження з того самого проекту показало, що регулярні фізичні навантаження пов’язані з кращою функцією легенів серед курців, але вплив забруднення повітря не аналізували.

Нове дослідження досліджувало, чи впливає забруднення атмосфери в житлі - що оцінюється як середньорічна концентрація діоксиду азоту (NO2) та твердих частинок PM2,5 та PM10 - впливає на вплив фізичної активності на функцію легенів як у курців, так і у людей із відсутність історії паління.

Дослідники розглянули дані 2 801 некурящих та 1719 курців з дев'яти європейських країн: Бельгії, Франції, Німеччини, Італії, Норвегії, Іспанії, Швеції, Швейцарії та Великобританії.

За учасниками (віком від 27 до 57 років на початку дослідження) спостерігали протягом 10 років. Протягом цього часу їх класифікували як активних, якщо вони виконували принаймні одну годину два і більше разів на тиждень. Легеневу функцію оцінювали за допомогою спірометрії, тесту на оцінку легенів, який вимірює, скільки повітря вдихає і видихає людина, і як швидко повітря видихається.

Результати дослідження показують, що регулярні фізичні навантаження пов’язані з більш високим рівнем функції легенів серед курців, які зараз курчать, незалежно від рівня забруднення повітря. Серед тих, хто ніколи не палить, фізична активність, здається, приносить користь функції легенів у районах із низьким або середнім рівнем забруднення повітря, але результати менш чіткі в більш забруднених міських районах.

Перший автор Елейн Фуертес підкреслює, що "результати посилюють повідомлення про те, що фізична активність корисна для здоров'я, включаючи здоров'я дихальних шляхів".

«Однак наші дані свідчать про те, що користь від фізичної активності може бути зменшена серед некурящих, які проживають у містах з високим рівнем забруднення повітря. Якщо це буде підтверджено, це означає, що політика, спрямована на контроль рівня якості повітря, максимізує користь від політики стимулювання фізичної активності », - говорить Фуертес.

Джерело: Барселонський інститут глобального здоров’я