Музика пропонує багато пізнавальних, емоційних та фізичних переваг молодим і старим
«Музика - це терапія. Музика рухає людей. Це пов'язує людей таким чином, що не може жодне інше середовище. Це тягне серцеві струни. Він діє як ліки ". - Маклмор
Музичне тренування дає мозок немовлятам поштовх.
Навіть до того, як немовлята можуть ходити або говорити, вони можуть отримати користь від музичного навчання. Це висновок дослідження 2012 року. У першому дослідженні подібного роду дослідники з Університету Макмастера виявили, що однорічні немовлята, які займалися з батьками інтерактивними уроками музики, краще спілкувалися: вони більше посміхалися, легше заспокоювали, виявляли менше страждань, коли щось не ставало. йдуть їх дорогою. Немовлята в групі з уроків музики також мали змогу вказувати на речі, недоступні для них, і махати рукою на прощання.
Діти, які регулярно відвідують та беруть участь у музичних заняттях, отримують користь від вдосконалення мовлення та читання.
Дослідження 2014 року показало, що відвідування та участь дітей у музичних заняттях - особливо музичних заняттях, що включають гру на інструментах - демонструє поліпшення нервової обробки звуку після двох років занять. Дослідники з Північно-Західного університету заявили, що активні учасники музичного класу значно покращили результати мовлення та читання, ніж їхні однолітки, які не відвідували музичні заняття.
Структуровані уроки музики покращують успішність та пізнавальні здібності дітей.
Дослідники у дослідженні 2018 року виявили, що структуровані уроки музики, додані до звичайної шкільної програми, значно покращили когнітивні здібності учнів, що призвело до поліпшення шкільних результатів. Поліпшення когнітивних навичок відбулось у сферах короткочасної пам’яті, планування та гальмування та мовленнєвих міркувань. Перше масштабне поздовжнє дослідження, адаптоване до звичайної навчальної програми в школі, також виявило, що образотворче мистецтво допомогло значно покращити зорову та просторову пам’ять дітей.
Ранні музичні тренінги приносять користь мозку в подальшому житті.
Дослідники у дослідженні 2013 року виявили, що рання музична підготовка має тривалий і позитивний вплив на те, як звучить процес мозку, і приносить користь старінню дорослих роками пізніше. Нейронні терміни, зазначають дослідники, є одним із перших вікових знижень, що призводить до порушення слуху, наприклад, повільнішої реакції на швидкозмінні звуки, що є життєво важливим для інтерпретації мови. Дослідники розглянули музичну підготовку дорослих у дитинстві і виявили, що чим більше років ці дорослі навчались музиці, тим швидше їх мозок реагував на звук мови. Незважаючи на те, що реакція була на мілісекунду швидшою, дослідники сказали, що мілісекунда, складена з мільйонами нейронів, відповідає реальній зміні в житті людей похилого віку.
Програма хірургічної музичної терапії допомагає зменшити передопераційну тривожність у жінок, які проходять процедури біопсії молочної залози.
Занепокоєння перед хірургічними втручаннями є загальним занепокоєнням пацієнтів, які збираються пройти необхідні втручання. Результати, про які повідомлялося у 2016 році під час дворічного клінічного випробування терапії музикою в режимі живого та записаного музичного матеріалу під час процедур біопсії молочної залози, виявили, що жінки, які проходили такі процедури, самостійно повідомляли про значне зниження рівня своєї передопераційної тривоги. Дослідники заявили, що додавання музичного терапевта до хірургічної обстановки може допомогти пацієнтам досягти цілей зменшення тривожності, управління болем, дізнатися більше про свою процедуру та отримати задоволення від досвіду.
Психічне здоров’я людей похилого віку покращується завдяки релігійній музиці.
Дослідження, опубліковане в дослідженні 2014 року, виявило, що серед літніх християн прослуховування релігійної музики - особливо євангельської - пов’язане з меншою тривожністю щодо смерті та посиленням почуття задоволеності життям, самооцінки та почуття контролю над своїм життям . Автори дослідження писали, що навіть серед тих людей похилого віку, які мають проблеми зі здоров'ям чи фізичними обмеженнями, прослуховування релігійної музики може запропонувати цінний ресурс для поліпшення психічного здоров'я.
Створення музики може допомогти дітям вдосконалити просоціальну поведінку та навички вирішення проблем.
У дослідженні 2013 року дослідники Школи психології Університету Західного Лондона виявили, що маленькі діти, як хлопці, так і дівчата, які займаються музикою - співом чи грою на музичному інструменті - покращують просоціальну поведінку корисності, співпраця, соціальні зв’язки та навички вирішення проблем. Автори дослідження заявили, що створення музики на уроці, зокрема співу, може спонукати учнів з емоційними труднощами та різницями в навчанні почуватися менш відчуженими в школі.
Прослуховування музики може запропонувати багато переваг для літніх людей із ранньою втратою пам’яті.
Випробування 2017 року показало, що практика розуму і тіла під час прослуховування музики, а також медитація може запропонувати кілька переваг для літніх людей з доклінічною втратою пам’яті. Через три місяці, за словами дослідників, обидві групи продемонстрували "помітне і значне" покращення суб'єктивної функції пам'яті та об'єктивної когнітивної діяльності. Ці вдосконалення стосувались уваги, швидкості обробки, виконавчої функції та функції суб’єктивної пам’яті - домени, як правило, уражені при доклінічній та ранній стадії деменції. Поліпшення когнітивних функцій не лише тривало через шість місяців, але й зростало. Ці дві групи також продемонстрували поліпшення настрою, сну, стресу, самопочуття та якості життя, досягнення, які були або стійкими, або подальшими посиленнями через три місяці після втручання.
Пацієнти Паркінсона можуть набирати сили завдяки співу.
Інші перспективні дослідження 2017 року виявляють, що пацієнти з хворобою Паркінсона можуть зуміти наростити силу своїх м’язів, які використовуються для ковтання та контролю дихання за допомогою співу. Ці дві функції ускладнюються хворобою. Учасники дослідження пройшли навчання правильній підтримці дихання, поставі, як найкраще використовувати м’язи, задіяні в голосових зв’язках. Спів значно покращує цю м’язову активність. Дослідники зазначили, що учасники також повідомляли про інші переваги співочої терапії: поліпшення настрою, депресію та стрес.
Музична терапія пропонує комфорт пацієнтам паліативної допомоги.
У трирічному дослідженні пацієнтів з паліативною допомогою чоловіків та жінок з невиліковною хворобою дослідники 2011 року виявили, що терапія музичними втручаннями виявилася ефективною для посилення їх знеболення, комфорту, настрою, впевненості, розслабленості, стійкості, добробуту , та якість життя. Колектив музикотерапії складався зі студентів музичної терапії університету та музикантів професійного симфонічного оркестру.
Хворі на рак знаходять полегшення симптомів від музики.
Систематичний огляд літератури 2016 року виявляє, що є суттєві докази того, що музична терапія та музичні втручання допомагають полегшити симптоми хворих на рак, включаючи біль, тривогу та втому, а також покращують якість їхнього життя та загального самопочуття. Серед висновків: музичні втручання мали помірний та сильний ефект на зменшення тривожності, велику користь від зменшення болю та малий та помірний вплив музичного лікування на втому.
