РАННЯ МЕНОПАУЗА?

Рання менопауза?

Приблизно через півроку звернення до лікарів та інших лікарів, щоб спробувати знайти пояснення деяких дивних фізичних симптомів, які я мав, нещодавно мені сказали, що я найімовірніше переживу менопаузу протягом наступних двох років або близько того. Як 26-річний юнак, який нещодавно закінчив магістратуру і щойно закінчив мій перший курс роботи, яку я люблю, ця новина була не лише дивовижною, але й руйнівною. Я самотня, завжди була здоровою і ще не дуже думала про те, щоб мати дітей. Зараз я стикаюся з рішеннями, які я відчуваю абсолютно не готовими приймати. Я спілкувався зі своїми лікарями, які запропонували мені заморозити яйця (швидше, ніж пізніше), клініками фертильності, які завалили мене інформацією про процес вилучення, зберігання та заморожування яєць, а також ЕКО та друзями і члени сім'ї, які всі мають власні думки.

Ці останні кілька днів я роздумував, зважував свої варіанти, молився, плакав, намагався вислухати себе і намагався прийняти якесь рішення про те, пройти чи не надзвичайно дорогий процес збереження своїх яєць, знаючи, що рівень успіху низький. Я не знаю, чи хочу я мати дітей. Я знаю, що зараз я не готовий їх мати, оскільки я починаю кар’єру і з’ясовую, хто я, але що, якщо я хочу їх через п’ять чи десять років? Я знаю, що усиновлення було б можливою - і я знаю, що я міг би любити усиновлену дитину так, ніби вони є моєю власною біологічною дитиною.

Кілька тижнів тому я пройшов шлях від того, як прожив своє життя сучасністю, до того, як мене кинули в майбутнє.У мене раптом лікарі запитують, як би я почувався про народження дитини в наступному році чи близько того (чого я не готовий робити), або як я відчував би про заморожування яйцеклітин (або запліднення та заморожування ембріонів) або як Я б відчував, що ніколи не буду мати своїх біологічних дітей. Мене переповнюють такі великі питання, і я відчуваю себе абсолютно не готовим приймати ці рішення.

Я регулярно відвідую терапевта, і ми з нею почали обговорювати мої варіанти та всі плюси та мінуси. Відчувається, що не існує “правильного” чи навіть “хорошого” вибору. Чим більше інформації я збираю, тим складнішим і заплутанішим здається все. Я схиляюся до того, щоб дозволити своєму тілу робити те, що буде робити природним шляхом, і пізніше усиновити дітей, якщо я вирішу це зробити, але я боюся прийняти це рішення, бо знаю, що воно приходить із глибоким горем, сумом і потенційно незворотні наслідки. Скільки б я не захоплювався цим чи не дізнався більше про процес, я не придумую рішення, в якому я почуваюся добре. Як я повинен приймати таке рішення?

Ваша ситуація мене глибоко вразила, тому що ваша вдумлива натура та обізнаність настільки чітко налаштовані на динаміку вашої ситуації. Я сподіваюся, що можу запропонувати перспективу, яка може бути корисною.

Ден Гілберт - Гарвардський психолог, який вивчає, як ми думаємо про майбутнє, і намагається передбачити, що зробить нас щасливими, коли потрапимо туди. Я зменшую його величезний обсяг роботи до кількох речень, які не могли б зробити це справедливо, але, по суті, він пояснює, що ми не надто добре спрацьовуємо, що зробить нас щасливими - що ми більш-менш закінчили -впливає нинішній момент, і це змушує нас робити систематичні помилки в тому, що, на нашу думку, зробить нас щасливими в дорозі.

Правдою є те, що наше щастя і те, що приносить нам відчуття задоволення, походить від сміливості безпосередньо зіткнутися з життєвими обставинами. Коли ми можемо прийняти свої виклики та радощі, які приховані в наших життєвих обставинах, відкритим ставленням, тоді ми беремо своє життя і перетворюємо його на витвір мистецтва.

Залишайтеся з собою. Залишайтеся присутніми зі своїм розумом та своїм тілом. У вас вже є надійний терапевт і команда лікарів. Мені здається, робота полягає в тому, щоб залишатися присутнім із самим собою і не втрачати ці моменти свого життя для невизначеного майбутнього. Те, до чого я закликаю вас, - це розвивати практику медитації уважності. Зверніть увагу, куди вас веде ваш розум. Ось додаткова інформація про уважність.

Зсув спрямований на самоприйняття та віру в те, що з вами все буде добре незалежно від того, що ви вирішите.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @