Я борюся з прихильністю

Від підлітка в США: Наскільки я пам’ятаю, мені завжди було незручно як приймати, так і надавати прихильність іншим. Донедавна я ніколи не сприймав це як проблему. Ми з дівчиною зустрічаємось вже майже два місяці, і вона дуже ласкава та підтримка. Здається, вона завжди знаходить привід бути поруч зі мною, і я не маю з цим проблем. Однак я переживаю, що я не настільки люблю її, як відчуваю, що мав би бути.

Я визнаю, що у мене досить низька самооцінка та соціальна тривожність, тож, можливо, це пов’язано з тим, чому у мене іноді паморочиться голова, нудить, і я просто відчуваю, нібито збираюся втратити свідомість, коли вона ласкаво ставиться до мені протягом тривалого періоду часу. Це трапляється лише тоді, коли вона фізично зі мною; ніколи, коли вона робить мені комплімент. Однак ми не бачимося тижнями по тому, де ми живемо, тому це трапляється не так часто. Я відчуваю, ніби вона, швидше за все, помітила, як я завжди дуже обережний і вагаюся, коли потрапляю в ситуацію, коли я повинен передати їй прихильність, наприклад, коли вона тримає мене за руку. Я не впевнений, турбує це її чи ні, але я б ненавидів, якби вона думала, що я не дбаю про неї просто через свій менталітет.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Дякую за написання. Я думаю, це дуже люблячий жест для вас, щоб спробувати це зрозуміти.

Це правда, що різні люди мають різний рівень потреби у фізичному контакті та фізичному вираженні. Це питання, що майже кожній парі в певний момент доводиться орієнтуватися. Але у вашому випадку ви кажете, що вам завжди було незручно з цим. Це наводить на думку кілька речей, які можуть бути корисними для вас для вивчення:

По-перше, це може бути, що ви “тактильний захист”. Діти, котрі не люблять багато фізичних контактів, часто мають розлад сенсорної обробки, що робить контакт незручним. Дослідіть це і перевірте, чи це має для вас сенс.

Або може бути так, що хтось порушив вашу довіру до фізичного контакту, коли ви були молодшими. Якщо хтось, кому ви довіряли, якимсь чином заподіював вам шкоду, мало би сенс, що ви не хочете, щоб хтось був занадто близько.

У будь-якому випадку є терапевти, які можуть допомогти вам це розібратися та зрозуміти, що з цим робити. Вам лише 16. Зараз настав час вирішити це питання, поки ви молоді, а ваш мозок і тіло ще розвиваються.

Я сподіваюся, що ви підете далі і поговорите з радником. Ви і ваш партнер заслуговуєте на солодкість, яка випливає з фізичної близькості.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі