Надмірно емоційний
Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8... трохи божевільний і повністю загублений: мені 17, і останні 3 місяці я відчував себе по-справжньому пригніченим. У мене немає справжніх причин, я студент денної форми навчання, який непогано працює, люблю хлопця, чудову сім’ю і отримую добрі оцінки в університеті. Однак останнім часом я почуваюся по-справжньому загубленим. У мене були перепади настрою - я часто виявляю, що я або в дуже підвищеному, або в низькому, зазвичай низькому настрої, і це швидко змінюється. Я також відчував себе дуже дратівливим, і я виявив, що я кидаюся на свою родину без видимих причин. Я приймаю протизаплідні таблетки з жовтня, і мені було цікаво, чи це може бути якийсь надлишок гормонів? Я справді не впевнений. Я також часто плачу і відчуваю, що не маю справжньої пристрасті чи таланту до будь-чого з того, що раніше цікавило мене.
Часом я справді відчуваю, що я божеволію, і я також відчуваю, що не можу насправді з кимось поговорити про це, тому що вони або подумають, що я привертаю увагу, або надмірно драматичні, однак я не думаю, що з цих речей є правдою, і я взагалі відчуваю, що я цілком загубився у пошуку рішення цієї проблеми. Буду вдячний будь-якій допомозі чи пораді, яку ви можете мені надати. Дякую.
А.
Ліки проти народжуваності можуть вплинути на настрій. Деякі дослідження показали, що жінки, які приймають протизаплідні препарати, можуть посилювати почуття депресії порівняно з жінками, які не приймали протизаплідні таблетки. Можливо, ваші симптоми пов’язані з протизаплідними таблетками. Єдиним способом дізнатися напевно буде припинення прийому протизаплідних препаратів і перевірка того, чи це впливає на ваш настрій. Я настійно не рекомендую приймати таке рішення без допомоги та нагляду лікаря, що призначає лікар.
Протизаплідні таблетки можуть бути частиною проблеми, але є й інші можливості. Проблеми зі сном або порушення сну пов’язані зі швидкими змінами настрою. Позбавлення сну може не тільки негативно вплинути на настрій людини, а й на багато інших аспектів її життя, включаючи фізичне здоров’я, якість життя, пам’ять і навіть зовнішній вигляд. Нещодавнє дослідження продемонструвало, що люди, які виспались належним чином, були визнані більш привабливими порівняно з колегами, які позбавлені сну.
Я вважаю, що вам слід обговорити це питання з лікарем, який призначив протизаплідні ліки. Він може мати додаткову інформацію або інформацію щодо побічних ефектів ліків. Обговоріть можливість переходу на інший тип контролю народжуваності. Це може мати суттєво позитивний вплив на ваш настрій. Я б також запропонував вам проінформуватися про побічні ефекти вашого конкретного типу контролю за народжуваністю та про контроль за народжуваністю в цілому. Якщо проблема не зникає, подумайте про консультацію терапевта. Він може навчити вас важливим навичкам боротьби зі змінами настрою. Практично кожен міг би отримати користь від вивчення цих важливих і вкрай необхідних навичок. Бажаю тобі удачі. Будь ласка, подбайте.
Доктор Крістіна Рендл
