Ви робите ці величезні помилки при розлученні?
1. Не дивлячись на загальну картину.
Однією з причин, чому розлучення здається жахливим, є те, що вас, мабуть, не навчили, як планувати заздалегідь у розлученні. Це смішно, чи не так? Керівники та академічні радники в школі зосереджувались на плануванні та уявленні нашого майбутнього, тоді як фінансові радники проповідували про планування виходу на пенсію. Але чому під час розлучення ви не застосовуєте тих самих принципів?
Замість того, щоб запитати себе,“Який план гри? Де я хочу бути за рік з цим розлученням і як я можу туди потрапити? " а потім зворотне проектування. Більшість людей просто спотикаються в дні та місяці, дозволяючи подіям розгортатися, а потім реагуючи на них. Не дивно, чому ви почуваєтеся безпорадним і що ваше життя вийшло з-під контролю.
Планування того, де ви хочете бути з розлученням через шість місяців і через рік, а потім введення кроків, щоб досягти цього, має більші дивіденди, ніж намагання прожити день і просто реагуючи на події, коли вони розгортаються. Цей метод також може допомогти спланувати непередбачені та найгірші сценарії, щоб ви не злякалися, якщо щось стане негарним.
2. Прийняття рішень про розлучення на основі емоцій, а не логіки.
Коли ви позбавляєтеся від горя, душевного болю, тривоги та пригніченого почуття, розлучення - це ділова операція: розподіл активів та боргів, а потім продовження свого життя як особистості. Це не сказано, щоб звести до мінімуму стосунки між вами та вашим чоловіком / дружиною, але абсолютно важливо зберігати ці думки та спогади, коли маєте справу з діловими операціями щодо розлучення.
Ваша голова розуміє, але частина вас з розбитим серцем і сердитою може витрачати місяці на боротьбу за речі, які не мають нічого спільного з бізнесом. Це зрозуміло: ми приймаємо рішення, спираючись на емоції, бо нам боляче. І єдиний спосіб, як ви знаєте, як боротися з цими емоціями, - це проектувати цей біль на наші ділові рішення. Ми боремось і емоційно надмірно реагуємо, тому що думаємо, що “переможемо”, розлучення. Ця цицька може тривати місяцями та роками, що лише подовжує стрес і забезпечує гірчинку в майбутньому.
У розлученні ніхто не виграє, і ви повинні приймати рішення з чіткого та раціонального місця. Інакше ви опинитеся позбавленим часу, грошей та емоційної енергії - активів, які краще використовуватимуть у вашому житті після розлучення.
3. Дозволити іншим вирішувати за вас рішення при розлученні.
Коли ви переживаєте безладний розлучення, який містить мільйон рухомих частин, це може бути легко сказати,"Знаєш, що?!?! Я просто дозволяю своєму адвокату це зрозуміти для мене ". Або, якщо у нас є конкретна проблема, ви можете кинути запитання на форумі групи та послухати порад інших учасників, спираючись на своє рішення на незнайомцях.
Немає нічого поганого в тому, щоб навчитися самому чи попросити поради. Але пам’ятайте, що зрештою, це ваше життя і ваше майбутнє. Це ваше право та ваша відповідальність приймати рішення про розлучення для себе. Звичайно, ви можете попросити людей порадити вас - фахівці з розлучень, які працюють на вас, ніколи не бувають поганими. Але пам’ятайте, що зрештою саме вам доводиться жити за рішеннями про розлучення - чи не ви повинні приймати їх?
4. Не виховувати себе.
Ви пам’ятаєте ті непристойні оголошення по телебаченню з публікувальною зіркою, на яких було написано: «Що більше ти знаєш?» Або плакати в початковій школі на тему: "Знання - це сила". Ну, вчителі та бібліотекарі любили цю річ, бо це правда.
Розлучення може здатися вражаючим, бо ви боїтесь невідомого. І єдиний спосіб полегшити цей страх - це навчитись самому процесу. Якісних ресурсів для розлучень в Інтернеті багато, багато адвокатів з питань розлучень та тренери з питань розлучень пропонують безкоштовні консультації, а також існують групи підтримки та курси спільнот, які допоможуть вам зрозуміти свої права, надати контрольні списки справ та запропонувати допомогу, щоб вас не перегоняли в процесі.
5. Надто рано зачепитися за когось іншого.
Після того, як ви та ваш подружжя розлучилися, вам надається ця дивовижна можливість зцілитися, заново відкрити себе і повернути свою незалежність - речі, які лишетиможна зробити. То чому б ви, мабуть, емоційно відразу вклали сили в когось нового, коли у вас не було часу навчитися бути самостійним? І наскільки гірше ви будете почуватись, коли ці «нові, перспективні» стосунки не вийдуть?
Звичайно, ви людина і хочете, щоб вас чіпали і любили. І, можливо, минули місяці чи роки з того часу, як ви почували себе бажаним чи пристрасним. Розлука - це самотнє місце, але ви знаєте, що ще гірше? Залежність - залежно від чергових романтичних стосунків, щоб ви почувались улюбленими та підтвердженими. Зараз час розірвати цей цикл.
Відчайдушно продовжуючи рикошет робить вам велику погану послугу, оскільки позбавляє вас можливості зцілити своє серце і очистити голову.Коли ви дивитесь на цю іншу людину, щоб заповнити цю порожнечу і «врятувати вас», ви позбавляєте її шансу мати здорові стосунки, на які вони заслуговують.
Вам не потрібно, щоб хтось рятував вас або зцілював. Ви сильні і розумні іу вас це є. Спирайтеся на своїх друзів, свою сім’ю, хорошого терапевта, групи підтримки при розлученні, щоб вони слухали та заохочували, коли почуваєтесь скривдженими. Знайдіть щастя, якого вам не вистачало, відкривши та насолоджуючись нещодавно знайденою свободою.
