Я не знаю, хто я

З США: Два роки та сім місяців тому я почав по-справжньому дивитись, ким я був, і зараз уже не знаю, хто я. Я пережив, думаючи, що був гетеросексуалом, гомосексуалістом та бісексуалом. Зараз у мене немає жодних сексуальних інтересів.

Іноді мені стає некомфортно в чоловічій гендерній ролі, але я не впевнений, що я відчуваю щодо жіночої гендерної ролі, бо я насправді не знаю, як про це думати. Я постійно думаю про кожну свою справу. Я йду до жіночого / чоловічого? Ця позиція занадто жіноча / чоловіча? Я звучу надто жіночно / по-чоловічому? Мій голос занадто жіночий / чоловічий.

Я відчуваю, ніби моя особистість пов’язана з іншими людьми, зокрема моїм братом-близнюком. Я відчуваю, що все, що я є, є його невтішною копією. Він вихідний, балакучий і, здається, задоволений тим, ким він є. Я просто сором'язливий, асоціальний брат, який приховує свою депресію кожного болісного дня. Таке враження, ніби у мене не було брата, ніхто б мене не знав, і у мене не було б того, що мало друзів у мене є. Я був би просто тихим дивним хлопцем, який працює в касі.

Мої думки зраджують мене з того часу, коли я прокидаюся, до того часу, коли я нарешті засну. Від думок про сексуальність до того, яку гендерну роль я вписую. Я відчуваю, що нікуди не вкладаюсь. Кожен день знову і знову одне і те ж, і я не знаю, скільки ще не зможу приховати своїх думок. Раніше я був задоволений тим, ким я був, але зараз єдиний раз, коли я не відчуваю, що з глузду з’їжджаю, - це коли слухаю музику. Справа не в тому, що музика мене заспокоює, це просто те, що з продовженням музики мої думки зосереджені на музиці, а не на всьому іншому. Я відчуваю, що ніде не належу, і боюся насправді йти до терапевта, бо це перетворить мене на психотичного близнюка, який не міг би мати справу з життям.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Ви - людина, яка страждає. Це не робить вас психотиком. Я хотів би щось сказати, щоб допомогти вам перестати турбуватися про те, що думають всі інші, і почати піклуватися про себе.

Відносини близнюків можуть бути радісними, але вони також можуть бути страшенно складними, особливо коли особистості відрізняються більше, ніж зовнішність. Іноді двійнята несвідомо розвивають протилежні способи перебування у світі лише для того, щоб мати власну особистість. Це очевидне рішення. Це, безумовно, говорить про те, що ці дві людини різні. Але іноді люди забирають це занадто далеко. Вони не роблять цього навмисно. Це просто трапляється. Є більш тонкі та задовольняючі способи бути самим собою, ніж бути дзеркальним відображенням свого брата. Думаю, вам потрібна допомога в їх пошуку.

Виходом з цього є звернення до терапевта. Сподіваюся, ви зможете переглянути його. Так, ми терапевти справді бачимо людей із серйозними психічними захворюваннями. Але ми також бачимо людей, які "добре переживають" - людей, які не є психічно хворими, але яких турбує проблема, і яким потрібні об'єктивні очі та інформація та підтримка, яку ми можемо запропонувати. Ви входите в цю групу. Я стурбований тим, що якщо ви продовжуватимете відходити і крутитися навколо і навколо в одних і тих же замучених думках, ви будете депресивнішими. Вам потрібен хтось, хто допоможе вам прорватися через обертання і розпочати шлях до здорового самовідкриття.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі