Не вистачає мотивації

Добре, це найкоротше пояснення, яке я можу дати. Моя мама божевільна і фактично на кожному кроці мого життя відповідає за незліченні питання. Дуже жорстоко фізично та емоційно жорстоке моє існування під нею було порівняно з пеклом. Її заарештували, кинули до психіатричних закладів, провели через декілька різних терапевтів і так далі, коли я проходив стадію юнацького бунту, намагаючись підкорити її (на той час я вважав просто нелогічну) поведінку. Я дізнався про її піхоз після того, як був заарештований через брехню, яку вона сказала поліції судом, призначеним терапевту, який моя мама бачила протягом короткого періоду через не пов’язаний інцидент. Я був зарахований до морської піхоти, і її заарештованість завадила мені виконати свій призов, це лише один із прикладів того часу, коли вона розчавила мої надії та можливості на моє майбутнє. На наступний день після мого закінчення середньої школи вона виставила мене на вулицю, тому що я не зумів отримати комп’ютер, у якого не було з’єднання Wi-Fi, для підключення до бездротового Інтернету. Мій батько теж безнадійний наркоман. Це короткий перелік моєї життєвої великої боротьби, тепер я відчуваю, що мені не вистачає мотивації робити що-небудь, починаючи від вставання з ліжка до душу, і все, що між ними, мені відчайдушно потрібна допомога, щоб знайти спосіб відновити мотивацію та відновити своє життя трек.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Я не впевнений, що відсутність мотивації - це ваша головна проблема. Швидше за все, це той факт, що ви маєте справу з дуже складними життєвими обставинами. Згідно з вашим листом, у вас немає будинку, роботи та підтримки з боку родини. І ваша мати, і батько нестійкі. Проблема не в вас; це ваші життєві обставини. Зіткнувшись з такими обставинами, практично кожен мав би боротися.

Я б закликав Вас зв’язатися з місцевим центром психічного здоров’я. Вони можуть допомогти вам наступними способами: допомогти вам знайти житло, роботу, допомогу в доходах та направити вас до відповідних фахівців з психічного здоров'я.

Наявність безпечного місця для життя є основною життєвою необхідністю. Без цього майже неможливо зосередитись на інших сферах свого життя. Сподіваюсь, ви врахуєте мою пораду та зв’яжетесь із місцевим центром психічного здоров’я. Вони можуть допомогти вам відновити своє життя. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл