Повторюване негативне мислення пов’язане з вищим ризиком розвитку Альцгеймера
Згідно з новим дослідженням, стійкі негативні моделі мислення можуть підвищити ризик хвороби Альцгеймера.
У ході дослідження людей старше 55 років дослідники виявили, що повторюване негативне мислення (РНТ) пов'язане з подальшим зниженням когнітивних здібностей, а також відкладенням шкідливих білків мозку, пов'язаних з хворобою Альцгеймера.
Дослідники вважають, що РНТ тепер слід досліджувати як потенційний фактор ризику деменції, а також слід вивчати психологічні інструменти, такі як уважність чи медитація, щоб з’ясувати, чи може це зменшити ризик деменції.
"Депресія та тривожність середнього та похилого віку вже відомі як фактори ризику деменції", - сказала провідний автор доктор Наталі Марчант з Університетського коледжу Лондона в Англії. "Тут ми виявили, що певні моделі мислення, причетні до депресії та тривоги, можуть бути основною причиною того, чому люди з цими розладами частіше розвивають деменцію".
"Взяті поряд з іншими дослідженнями, які пов'язують депресію та тривогу з ризиком деменції, ми очікуємо, що хронічні негативні моделі мислення протягом тривалого періоду часу можуть збільшити ризик деменції", - продовжила вона. «Ми не вважаємо, що факти свідчать про те, що короткочасні невдачі збільшать ризик розвитку деменції. Ми сподіваємось, що наші висновки можуть бути використані для розробки стратегій зниження ризику деменції у людей, допомагаючи їм зменшити свої негативні моделі мислення ".
Для дослідження дослідницька група з UCL, INSERM, паризького науково-дослідного інституту, та Університету Макгілла в Канаді вивчала 292 особи старше 55 років, які були частиною когортного дослідження «Запобігання хворобі Альцгеймера» (PREVENT-AD), і 68 людей з когорти Міжнародного розуму, діяльності та міських місць (IMAP +).
Протягом двох років учасники дослідження відповідали на запитання про те, як вони зазвичай думають про негативний досвід, зосереджуючись на моделях RNT, таких як роздуми про минуле та занепокоєння про майбутнє. Учасники також завершили вимірювання симптомів депресії та тривоги, на думку дослідників.
Оцінювали когнітивні функції, вимірюючи пам’ять, увагу, просторове пізнання та мову. Дослідники повідомили, що 113 учасників також пройшли сканування мозку за допомогою ПЕТ, вимірюючи відкладення тау і амілоїду, двох білків, які викликають найпоширеніший тип деменції - хворобу Альцгеймера, коли вони накопичуються в мозку.
Дослідники виявили, що люди, які демонстрували більш високі показники РНТ, зазнали більшого когнітивного зниження протягом чотирирічного періоду та зниження пам’яті, і вони частіше мали відкладення амілоїду та тау в мозку.
Депресія та тривожність були пов'язані з подальшим когнітивним спадом, але не з відкладенням амілоїду або тау, що припускає, що РНТ може бути основною причиною того, чому депресія та тривога сприяють ризику хвороби Альцгеймера, стверджують дослідники.
"Ми припускаємо, що повторюване негативне мислення може бути новим фактором ризику для деменції, оскільки воно може унікальним чином сприяти деменції", - сказала Маршант.
Дослідники припускають, що RNT може сприяти ризику Альцгеймера через вплив на показники стресу, такі як високий кров'яний тиск, оскільки інші дослідження виявили, що фізіологічний стрес може сприяти відкладенню амілоїдів та тау.
"Наші думки можуть мати біологічний вплив на наше фізичне здоров'я, який може бути позитивним чи негативним", - сказав д-р Гаель Шетелат з INSERM та Університету Кан-Нормандії. “Практики розумового тренінгу, такі як медитація, можуть сприяти просуванню позитивних думок, одночасно регулюючи негативні психічні схеми.
"Догляд за своїм психічним здоров’ям є важливим, і це повинно бути головним пріоритетом охорони здоров’я, оскільки це не лише важливо для здоров’я та добробуту людей у короткостроковій перспективі, але й може вплинути на ваш можливий ризик розвитку деменції".
Дослідники сподіваються з'ясувати, чи зменшення RNT, можливо, шляхом навчання уважності або цілеспрямованої розмовної терапії, може, в свою чергу, зменшити ризик розвитку деменції. Маршант і Шетелат та інші європейські дослідники працюють над великим проектом, щоб з'ясувати, чи можуть такі заходи, як медитація, допомогти зменшити ризик деменції, підтримуючи психічне здоров'я в похилому віці
Дослідження було опубліковано в Альцгеймера та деменції.
Джерело: Університетський коледж Лондона
