Просто побачити зелений простір може полегшити тягу до алкоголю, сигарет, нездорової їжі

Нове дослідження показує зв'язок між можливістю побачити зелені насадження з дому та зменшенням тяги до алкоголю, сигарет та шкідливої ​​їжі.

Дослідження є першим, що продемонструвало, що пасивний вплив прилеглих зелених насаджень пов'язаний як з нижчими частотами, так і з силою тяги, за словами дослідників з Університету Плімута в Великобританії, які керували дослідженням.

"Вже деякий час було відомо, що перебування на природі на природі пов'язане з благополуччям людини", - сказала Лін Мартін, яка керувала дослідженням в рамках ступеня магістра.

«Але для того, щоб існувати подібна асоціація із тягою, просто можливість бачити зелені насадження додає нового виміру попереднім дослідженням. Це перше дослідження, яке досліджувало цю ідею, і воно може мати цілий ряд наслідків як для громадського здоров’я, так і для програм охорони навколишнього середовища ”.

Дослідники додають висновки, що додають доказів, що вказують на необхідність охорони та інвестування в зелені насадження у великих містах, щоб максимізувати переваги для громадського здоров'я, які вони можуть собі дозволити.

У ході дослідження учасники провели онлайн-опитування, яке досліджувало взаємозв’язок між різними аспектами впливу природного впливу, тягою до ряду речовин та переживанням негативних емоцій чи почуттів.

Серед іншого, він вимірював кількість зелених насаджень в околицях людини, наявність зелених краєвидів з дому, доступ до саду чи орендованої ділянки, що росте, та частоту використання громадських зелених насаджень.

Результати показали, що доступ до саду чи наділу був пов’язаний як з меншою силою тяги, так і з частотою, тоді як житлові види, що містять більше 25 відсотків зелених насаджень, викликали подібні реакції.

Дослідження також вимірювало фізичну активність, здійснену протягом того самого періоду часу, в який оцінювали тягу. Було встановлено, що зниження тяги виникає незалежно від рівня фізичної активності.

"Тяга сприяє різноманітній шкоді для здоров'я поведінці, такі як куріння, надмірне вживання алкоголю та нездорове харчування", - сказала доктор Сабін Поль, доцент кафедри психології. “У свою чергу, це може спричинити деякі з найбільших глобальних викликів здоров’ю нашого часу, включаючи рак, ожиріння та діабет.

«Показати, що зниження тяги пов’язане з більшим впливом зелених насаджень, є перспективним першим кроком. Майбутні дослідження повинні дослідити, чи і як зелені насадження можна використовувати, щоб допомогти людям протистояти проблемним тягам, що дозволить їм краще управляти спробами припинення в майбутньому ".

Дослідження було опубліковане в журналі Здоров’я та місце.

Джерело: Університет Плімута

Фото: