Ментальність підліткового стада може бути корисною для здоров’я дорослих

Підлітків часто попереджають про небезпеку тиску з боку однолітків. Однак нові дослідження виявляють, що відповідність нормам однолітків насправді може мати деякі несподівані переваги для фізичного здоров’я в ранньому дорослому віці.

Насправді відсутність близьких друзів та клік у підлітковому віці може зашкодити майбутньому здоров’ю.

Вчені-психологи Джозеф П. Аллен, Берт Н. Учіно та Крістофер А. Хафен виявили, що фізичне здоров'я в зрілому віці можна передбачити на основі якості тісних дружніх стосунків у підлітковому віці. Вони виявили, що зусилля, спрямовані на відповідність нормам однолітків, насправді були пов'язані з якісним здоров'ям у зрілому віці.

"Ці результати вказують на те, що перебування поруч із - на відміну від відокремлення - від набору однолітків у підлітковому віці має довгострокові наслідки для фізичного здоров'я дорослих", - говорить Аллен.

"У цьому дослідженні було надійним провісником підвищення довгострокової якості фізичного здоров'я".

Дослідження з'являється в Психологічна наука, журнал Асоціації психологічних наук.

Дослідники вважають, що інтенсивна увага підлітків до формування та підтримання стосунків з однолітками цілком може бути результатом інстинктивного визнання того, що ці стосунки пов'язані з добробутом.

"Взаємовідносини з однолітками забезпечують деякі емоційно найбільш напружені переживання у житті підлітків, і відповідність нормам однолітків часто трапляється навіть тоді, коли це приносить людині значні витрати", - пишуть дослідники.

"Міжкультурне дослідження виявило, що підхід до соціальних взаємодій, який наголошує на тому, щоб бажання своїх однолітків випередити власні цілі, як це роблять підлітки, коли вони відповідають нормам однолітків, пов’язаний із зменшенням життєвого стресу".

Аллен та його колеги висунули гіпотезу, що “слідування за стадом” та наявність близьких підтримуючих стосунків у підлітковому віці зменшить ризик виникнення проблем зі здоров’ям, пов’язаних зі стресом, у зрілому віці. Щоб перевірити це, дослідники набрали різноманітну групу з 171 семи- та восьмикласників і стежили за ними у віці від 13 до 27 років.

Кожен учасник на той час призначив свого найближчого одностатевого друга для включення в дослідження. З 13 по 17 років найкращий друг учасників заповнював анкету, в якій оцінював загальну якість дружби, включаючи ступінь довіри, спілкування та відчуження у стосунках. Друзі також надали інформацію про те, наскільки учасники зосереджувались на пристосуванні до своїх однолітків.

Потім якість здоров’я учасників оцінювали щорічно у віці 25, 26 та 27 років із запитаннями про їх загальний стан здоров’я, симптоми тривоги та депресії та індекс маси тіла.

Щоб врахувати можливі проблеми зі здоров’ям, учасники також повідомляли про окремі медичні діагнози, а також про будь-які госпіталізації.

Результати показали, що як якісні тісні дружні стосунки, так і потяг до зближення з однолітками у підлітковому віці були пов’язані з покращенням здоров’я у віці 27 років, навіть після врахування інших потенційно впливових змінних, таких як дохід домогосподарства, індекс маси тіла та вживання наркотиків.

Результати показали, що якості відносин підлітків можуть впливати на здоров'я дорослих через зниження рівня пізнішої тривожності та симптомів депресії.

Отримані дані можуть відображати еволюційні риси, які сприяли безпеці та добробуту.

«Хоча поведінка, яка встановлює автономію, цілком цінна в сучасному західному суспільстві, в якому щоденні загрози виживання мінімальні, можливо, це стало пов’язано зі стресовими реакціями протягом людської еволюції, коли відокремлення від більшої людської зграї могло призвести до серйозних наслідків небезпека », - пишуть Аллен та його колеги.

"З точки зору ризику та профілактики, труднощі з налагодженням близьких стосунків на початку підліткового віку тепер можна вважати маркером ризику довгострокових труднощів зі здоров'ям", - пояснює Аллен.

Дослідники радять, що майбутні, довгострокові зусилля щодо зміцнення здоров’я повинні враховувати якість соціальних стосунків у підлітковому віці на додаток до більш часто досліджуваних ризиків для здоров'я, таких як ожиріння та куріння.

Джерело: Асоціація психологічних наук