Здоров’я підлітків краще, якщо батьки розуміють щоденні виклики

Нові дослідження показують, що чим краще батьки розуміють щоденний досвід підлітків, тим краще психічне здоров'я підлітка.

Більше того, наявність батьків, які “отримують” повсякденне життя підлітка, може вплинути на реакцію організму підлітка на стрес на клітинному рівні, покращуючи фізичне здоров’я.

Про дослідження повідомляється в Психосоматична медицина: журнал біологічної поведінки.

"Ці результати дають попередні докази того, що точність батьків щодо повсякденного досвіду їхнього підлітка може бути одним із специфічних щоденних батьківських факторів, який відіграє роль у здоров'ї та добробуті підлітків", - говорить Лорен Дж. Хьюман, доктор філософії, з Каліфорнійського університету, Сан-Франциско та колеги.

У ході дослідження 116 пар батьків та підлітків заповнювали щоденні щоденники протягом двох тижнів. Підлітки та їхні батьки оцінили щоденні вимоги до підлітка (скільки роботи у них було в школі та вдома), а також позитивність їхнього спільного дня.

Підлітки також оцінили загальний рівень депресії та стресу.

Оцінки батьків були точнішими, коли у підлітків зазвичай було більше позитивних днів вдома, а коли у батьків та підлітків було більше позитивних днів разом.

Точність оцінки батьків щоденними потребами підлітка не була суттєво пов’язана з депресією та рівнем стресу у підлітків.

Згода або відповідність рейтингів між батьками та підлітками (щодо щоденних вимог) мали різницю в рівні стресу та депресії.

"Однак підлітки, чиї батьки точніше сприймали позитивність їхнього спільного дня, повідомили про зниження депресії та сприйняття стресу", - пишуть Людина та співавтори.

Іншими словами, коли батьки та підлітки загалом погоджувались, чи вдалий (чи не такий хороший) їм день разом, у підлітків була краща психологічна настройка.

Дослідження також розглядало, як сприйняття батьків впливає на "біологічні механізми, що мають значення для здоров'я".

Це включало тести імунних функцій, що беруть участь у запаленні, включаючи клітинні реакції на гормон стресу кортизол.

Точне сприйняття батьками позитиву підлітків було пов'язане з більшою "чутливістю до глюкокортикоїдів".

Це означає, що підлітки "імунні клітини були більш чутливими до протизапальних сигналів від кортизолу", сказав Хьюман.

На думку дослідників, імунна реакція на стрес вважається важливим зв'язком між суворими умовами сім'ї та фізичним здоров'ям.

Хронічне запалення пов’язане із серцево-судинними захворюваннями та іншими хронічними захворюваннями старіння.

"Загалом, ці висновки дають нові докази того, що наскільки добре батьки розуміють повсякденний досвід своїх підлітків, це може зіграти унікальну роль як у психологічному функціонуванні підлітків, так і в чутливості до глюкокортикоїдів", - пишуть Людина та співавтори.

Вони додають, що їх дослідження є першим, "що пов’язує точність сприйняття іншими людей щодо свого повсякденного життя з імунологічними процесами, потенційно важливими для здоров’я".

Люди та колеги вважають, що точність батьків може зіграти унікальну роль у здоров'ї підлітків, що заслуговує на подальші дослідження.

"Хоча залишаються питання щодо причинності та узагальненості, - роблять висновок вони, - ці результати починають проливати світло на повсякденні процеси відносин між батьками та підлітками, які можуть вплинути на психологічне та фізичне здоров'я підлітка".

Джерело: Wolters Kluwer Health