Використання смартфонів та програм для подолання депресії
Дослідники шкільної школи медицини Фейнберга працюють над різноманітними веб-мобільними та віртуальними технологіями для лікування депресії та інших розладів настрою.
Інші проекти включають віртуального терапевта-людини, який буде працювати з підлітками, щоб запобігти депресії; флакон із ліками, який нагадує вам про прийом антидепресантів та повідомляє лікареві про необхідність коригування дозування; і веб-соціальна мережа, яка допоможе людям, які перенесли рак, зняти смуток та стрес.
"Ми винаходимо нові способи, за допомогою яких технологія може допомогти людям з проблемами психічного здоров'я", - сказав психолог, доктор Девід Мор, директор нового Центру технологій поведінкової інтервенції та професор профілактичної медицини в школі Фейнберга на північному заході.
"Потенціал зменшити або навіть запобігти депресії величезний".
Нові підходи можуть запропонувати нові варіанти лікування людям, які не можуть отримати доступ до традиційних послуг або їм незручно зі стандартною терапією, додав він. "Їх також можна запропонувати за значно меншими витратами, що робить їх більш життєздатними в епоху обмежених ресурсів".
Очолює список проектів смартфон, який виявляє симптоми депресії, використовуючи всі дані датчиків у телефоні, щоб інтерпретувати місцезнаходження людини, рівень активності (за допомогою акселерометра), соціальний контекст та настрій. Якщо телефон - який вивчає ваші звичні моделі - відчуває, що ви ізольований, він надішле пропозицію зателефонувати або побачити друзів. Технологія, яку досі вдосконалюють, називається Mobilyze! і було перевірено в невеликому пілотному дослідженні, заявили дослідники, зазначивши, що це допомогло зменшити симптоми депресії.
“Спонукаючи людей збільшувати поведінку, яка приносить задоволення чи користь, ми віримо, що Mobilyze! покращить настрій ", - сказав Мор.
«Це створює позитивний зворотний зв'язок. Хтось заохочується бачитися з друзями, потім насолоджується і хоче зробити це ще раз. Самостійне роздумування вдома має протилежний ефект і спричиняє спадну спіраль ".
Нова пляшка з ліками, яка зараз розробляється, відстежує, чи забули ви свою добову дозу антидепресантів, і нагадує вам приймати її.
«Люди, депресія яких лікується лікарями первинної ланки, часто не дуже добре справляються, частково через те, що пацієнти не приймають ліки, а частково через те, що лікарі не слідкують за такою частотою, як слід, щоб оптимізувати ліки та дозу необхідно », - сказав Мор. "Цей дозатор таблеток вирішує обидві проблеми".
Пляшка є частиною системи MedLink, яка включатиме мобільний додаток, який контролюватиме депресивні симптоми пацієнта та будь-які побічні ефекти ліків, а також надаватиме спеціальні поради щодо вирішення проблем, пояснив він. Потім інформація надсилається лікарю або медичному працівнику з рекомендацією, наприклад, про зміну дози або препарату, якщо це необхідно. Система MedLink також буде використовуватися для поліпшення прихильності до ліків у пацієнтів із шизофренією та ВІЛ.
Також у роботах є віртуальна програмована людина, яка буде грати у ролі з підлітками та дорослими, навчаючи соціальним навичкам та напористості для запобігання та лікування депресії. Прототип розробляється із дослідниками з Університету Південної Каліфорнії.
"Ми вважаємо, що це буде особливо корисно для дітей, які часто неохоче звертаються до терапевта", - сказав Мор.
Програма дозволить їм практикувати цю поведінку в безпеці віртуального простору, сказав він, зазначивши, що існуючі онлайн-втручання для підлітків "виглядають як домашнє завдання", тоді як віртуальна людина відчуває себе як гра.
Північно-західна лабораторія оцінить низку соціальних взаємодій, важких для підлітків та дорослих.
"Проблеми з такими ситуаціями роблять людей більш вразливими до депресії", - сказав Мор. "Коли люди мають впевненість і навички для кращого управління складними міжособистісними взаємодіями, вони рідше впадають у депресію".
Попередні дослідження також показали, що втручання на ранніх стадіях у підлітків, які відчувають труднощі з соціальними навичками, може допомогти запобігти першій депресії, стверджують дослідники.
Нарешті, дослідники працюють над веб-вмістом, щоб допомогти людям, які перенесли рак, впоратися зі стресом та депресією. Вони відзначають, що це є більш ефективним, коли тренер-людина перевіряє їхній прогрес за допомогою телефонного дзвінка або електронної пошти.
"Люди частіше дотримуються онлайн-програми, якщо знають, що хтось, хто їм подобається або поважає, може бачити, що вони роблять", - сказав Мор.
Його група створює соціальну мережу та середовище спільного навчання, де однолітки можуть виконувати цю функцію один для одного.
"Люди можуть отримати зворотний зв'язок з групою, поділитися цілями та зареєструватися з членами, якщо хтось занадто довго залишався поза мережею", - сказав він.
Джерело: Північно-західний університет
