Важкі соціальні медіа збільшують ризик занепокоєння іміджем тіла

Звичайне і тривале використання соціальних медіа пов'язане з більшим ризиком у молодих дорослих розвивати проблеми харчування та зображення тіла, згідно з новим дослідженням.

Зокрема, дослідники медичної школи Університету Пітсбурга виявили, що часто перевірка сайтів соціальних мереж протягом тижня або проведення годин сканування різних соціальних стрічок протягом дня були пов’язані з проблемами іміджу тіла.

Дослідники виявили, що зв’язок відповідає статі, конкретному віку, расі та доходу. Вони виявили, що зв’язок між соціальними медіа та проблемами харчування та зображенням тіла однаково впливає на всі демографічні групи.

Ці висновки свідчать про те, що такі заходи, як профілактичні повідомлення, повинні бути спрямовані на широке населення.

Результати повідомляються в Журнал Академії харчування та дієтології.

"Ми давно знаємо, що вплив традиційних засобів масової інформації, таких як журнали мод та телебачення, пов'язаний з розвитком невпорядкованого харчування та проблем із зображенням тіла, ймовірно, через позитивне зображення" худих "моделей та знаменитостей", провідний автор Хайме Е. Сідані, доктор філософії, MPH

"Соціальні медіа поєднують в собі багато візуальних аспектів традиційних медіа та можливість для користувачів соціальних мереж взаємодіяти та пропагувати стереотипи, які можуть призвести до проблем із харчуванням та зображенням тіла".

У 2014 році Сідані та її колеги взяли вибірку для 1765 дорослих американців у віці від 19 до 32 років, використовуючи анкети для визначення використання соціальних мереж. Анкети задавали про 11 найпопулярніших на той час платформ соціальних медіа: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine та LinkedIn.

Дослідники перекреслили ці результати з результатами іншої анкети, яка використовувала встановлені скринінгові інструменти для оцінки ризику розладів харчової поведінки.

Порушення харчування включають нервову анорексію, нервову булімію, розлад переїдання та інші клінічні та психічні проблеми, коли люди мають спотворений образ тіла та невпорядковане харчування. Ці проблеми непропорційно стосуються підлітків та молодих людей.

Однак нові дослідження показують, що більш загальні невпорядковані режими харчування, невдоволення тіла та негативний або змінений образ тіла впливають на ширшу групу людей.

Учасники, які проводили найбільше часу в соціальних мережах протягом дня, мали ризик повідомляти про проблеми з їжею та образом тіла у 2,2 рази, порівняно з їхніми однолітками, які проводили менше часу в соціальних мережах.

Крім того, учасники, які повідомляли про найчастіші перевірки соціальних мереж протягом тижня, мали ризик у 2,6 рази в порівнянні з тими, хто перевіряв найменш часто.

Старший автор Брайан А. Примак, доктор медичних наук, помічник проректора з питань охорони здоров'я та суспільства в Школах наук про здоров'я Пітта, зазначив, що аналіз не може визначити, чи вживання соціальних медіа сприяє харчуванню та проблемам із зображенням тіла або порок навпаки - або те й інше.

"Можливо, молоді люди, які використовують більше соціальних мереж, отримують більше зображень та повідомлень, що заохочують розвиток невпорядкованого харчування", - сказав він.

Попередні дослідження показали, що люди, як правило, розміщують в Інтернеті зображення, які представляють себе позитивно. Наприклад, користувачі, швидше за все, виберуть небагатьох, які можуть зробити їх худорлявими, із сотень більш «точних» фотографій, в результаті яких інші піддаються нереальним очікуванням щодо своєї зовнішності.

"І навпаки, люди, які страждають від їжі та зображення тіла, можуть звертатися до соціальних мереж, щоб зв'язатися з групами людей, які також мають ці проблеми", - сказала доктор Примак.

«Однак зв’язок із цими групами для соціальної підтримки може завадити одужанню через бажання продовжувати бути частиною спільної ідентичності, яку сприяють такі групи соціальних медіа».

Асоціація була визнана продавцями соціальних мереж кількома реалізаційними превентивними стратегіями.

Наприклад, намагаючись боротися з розлади харчової поведінки в соціальних мережах, Instagram заборонив хештеги "thinspiration" і "thinspo", але користувачі легко обійшли ці бар'єри, написавши слова трохи інакше.

Відео YouTube про нервову анорексію, які можуть бути класифіковані як "проанорексії", отримали вищі оцінки глядачів, ніж інформативні відео, що висвітлюють наслідки для здоров'я харчових розладів.

"Потрібні додаткові дослідження для того, щоб розробити ефективні заходи протидії контенту в соціальних мережах, який навмисно або ненавмисно збільшує ризик розладів харчування у користувачів", - сказав Сідані.

"Ми пропонуємо дослідження, які стежать за користувачами з часом і намагаються відповісти на причинно-наслідкові питання, пов'язані з використанням соціальних мереж та ризиком для їжі та проблемами із зображенням тіла".

Джерело: Пітсбурзький університет