Співчуття може призвести до більшої допомоги, менше покарання

Коли ми стаємо свідками чогось жорстокого або несправедливого - можливо, ми бачимо, як клієнт грубо ставиться до офіціанта, що бореться, або бачимо, як дитина краде іграшку у іншого - наші емоції, як правило, спрямовують нашу поведінку як на кривдника, так і на злочинця.

Але чи будемо ми надавати пріоритет втішенню жертви чи скоріше будемо виносити покарання злочинцю, є дещо складнішим, на думку дослідників з Університету штату Вісконсін-Медісон (UW-Madison).

Їхні нові висновки свідчать про те, що співчуття може спонукати людей робити більше для допомоги жертві, а не карати злочинця. Насправді співчуття може також вплинути на те, якою мірою люди каратимуть злочинця.

Розуміння того, що спонукає людей бути альтруїстами, може не тільки пролити світло на нашу власну поведінку, але також може зіграти певну роль у створенні справедливих суспільних інститутів, включаючи правову та кримінально-виконавчу системи. Це також може допомогти дослідникам розробити кращі заходи для виховання співчуття.

“Будь-яка дія, допомога чи покарання, може виникнути із співчуття, яке включає принаймні дві складові:“ почуття ”, що викликає емпатію і турботу про страждання іншого; і когнітивний, мотиваційний компонент бажання полегшити ці страждання », - сказала провідний науковий співробітник д-р Хелен Венг, колишня аспірантка Центру досліджень здорових розумів UW-Madison Center of Waisman Center і нині докторант Каліфорнійського університету. , Сан Франциско.

"Може здатися неінтуїтивним, що поведінка покарання може виникати через співчуття, але якщо метою є полегшення страждань інших, це може включати надання негативних відгуків кривднику, щоб вони змінили свою поведінку в майбутньому".

Попередні висновки цієї дослідницької групи показали, що лише два тижні тренувань до співчуття можуть призвести до помітних змін у мозку. Ці дослідження зібрали візуалізацію фМРТ та виміряли альтруїстичну поведінку досліджуваних для досягнення цих висновків, але не повністю розділили поведінку, яка допомагає та карає, щоб навчитися, яка найбільш пов'язана із співчуттям.

Тому дослідники перевірили, чи співчуття пов’язане з допомогою чи покаранням, у двох дослідженнях, де учасники грали в «Гра на допомогу» чи «Гра на покарання», використовуючи реальні гроші, які вони могли зберегти в кінці гри.

В обох іграх учасники спостерігали за онлайн-взаємодіями, як один гравець із більшою кількістю коштів вирішив розділити несправедливу суму грошей з іншим гравцем без коштів.

У грі «Допомога» сторонні спостерігачі могли вирішити нічого не робити або надавати власні кошти, щоб «допомогти» жертві. У грі в покарання учасники могли вибрати нічого не робити або «покарати» злочинця, витрачаючи власні кошти, щоб забрати гроші у кривдника.

В одному дослідженні, в якому взяли участь 260 учасників, які не тренувались у співчутті, дослідники досліджували, чи пов’язана висока емпатійна стурбованість - турбота про тих, хто страждає - з наданням допомоги жертвам, покаранням неправомірних чи обома.

"Люди з вищим емпатійним занепокоєнням частіше допомагають жертві, ніж карають порушника", - сказав Венг. "Але, що цікаво, всередині групи людей, які вирішили покарати злочинця, люди з більш емпатичним занепокоєнням вирішили карати менше".

В іншому тесті, в якому взяли участь 41 учасник, одна група пройшла навчання співчуття з практиками медитації, зосередженими на вихованні співчутливих почуттів та просоціальної поведінки до інших. Натомість інша група пройшла тренінг з когнітивної переоцінки, зосереджений на переосмисленні власної думки для зменшення негативних емоцій.

Кожна група практикувала свої тренінги протягом 30 хвилин на день протягом двох тижнів, використовуючи аудіо інструкції через Інтернет.

Під час медитації співчуття учасники практикували співчуття до різних типів людей - коханої людини, себе, незнайомця та “важкої людини”, з якою існував конфлікт. Таким чином, вони зміцнили свій «м’яз співчуття».

Вже через два тижні тренувань учасники групи медитації співчуття дали більше грошей на допомогу жертві порівняно з тими, хто вивчив тренінг з переоцінки, продемонструвавши, що навіть короткі обсяги тренувань із співчуття можуть призвести до підвищення рівня поведінки, що допомагає. Між групами не було відмінностей у поведінці щодо покарання, що свідчить про те, що за цей короткий проміжок часу тренування обидва тренування не вплинули на покарання.

Дослідники сподіваються, що ці висновки можуть бути використані для розробки тренінгів щодо співчуття для певних груп, що доглядають, таких як медичні працівники.

"Висловлення співчуття та поведінка в альтруїстичному плані, здається, входить у репертуар кожної людини", - сказав д-р Річард Дж. Девідсон, старший автор дослідження, засновник Центру дослідження здорових розумів і професор психології і Психіатрія.

"Ми можемо використовувати прості практики, щоб допомогти нам активізувати та розвивати ці схильності та застосовувати їх у тих умовах, коли вони можуть суттєво впливати на клімат та взаємодію, що виникає у повсякденному житті, в тому числі в освіті, охороні здоров'я та на робочому місці".

Дослідження опубліковано в журналі PLOS ONE.

Джерело: Університет Вісконсіна - Медісон