Почуття порожнім

Я мама двох дітей. Зараз я живу з батьками, і мій чоловічок теж зі мною. Я залишив роботу заради своїх дітей.

Я відчуваю, що в цьому світі для мене нікого немає. Більшість часу я переходжу в депресивний режим. Навіть колись я ненавиджу себе за те, що народився. Я відчуваю, що мене обдурили і хочу покінчити життя самогубством. У підлітковому віці я намагався покінчити життя самогубством і перерізати мені зап’ястя або спалити шкіру, коли мене лають батько. Після того, як я пішов з дому на вищу освіту та роботу, я не відчував цього, але страждав від свого першого кохання.

Я знову закохався в хлопчика-синхалу, який не з моєї етнічної приналежності. Любов тривала до 7 років і одружилася. Але після першої народженої дитини я почав відчувати, що він не такий турботливий, як раніше. На мене чинився непрямий тиск з боку свекрухи, який я не можу поділитися зі своїм чоловіком.

Коли мене зачали вдруге, я не отримав турботи та уваги, як у перший раз. Мій муженек навіть не торкався мого живота, щоб поговорити зі своїм другим. Як і мудрий, є багато речей, які справді мені зашкодили, і я навіть просив у нього любові.

Знову я повернувся у своє рідне місто з батьками. У них немає єдності, і мій тато завжди вживає терміни, які болять серце людей - якість, яка мені не подобається в нього з дитячої капюшона. Зараз я настільки пригнічений. Іноді я не можу терпіти і бити свою собаку або свого першого малюка, якому майже 3 роки. Я знаю, що роблю неправильно, і ніколи не думав вдарити її, але змусив це зробити свій внутрішній розум. Я ніколи раніше не був таким недобрим, але зараз я вбиваю комах, втрачаю довіру до бога тощо.

Я хочу проконсультуватися з лікарем, але до цього я опинився тут. Хто-небудь може мені допомогти. Чи є тут лікар, який міг би допомогти мені з моїм станом?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я дуже рада, що ви написали. Ви маєте рацію турбуватися про себе. Найлюбвіше, що ви можете зробити для своїх дітей, - це піклуватися про те, що не так, щоб ви могли бути матір’ю, яку вони заслуговують.

У вас була низка складних викликів. Ви залишили роботу, де почували себе добре. Ваш чоловік не був таким добрим до вас. У вас проблеми зі свекрухою. Вам не подобається ваш батько, але тепер вам доведеться жити з ним. Здається, ви стали дуже наодинці з дітьми.

Можливо також, що частиною проблеми є післяпологова депресія. У багатьох жінок гормональні зрушення після народження дитини спричиняють зміни настрою та втрату енергії.

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб почувати себе краще: По-перше, проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо того, чи є у вас післяпологова депресія. Якщо це так, ваш лікар порекомендує деяке лікування.

По-друге, ви не згадали, чи знаєте інших молодих мам. Якщо ні, то я настійно рекомендую вам шукати спосіб подружитися з іншими жінками, у яких є діти того ж віку, що й ваш. Немає нічого настільки втішного, як розмова з іншою мамою про хороші і не дуже хороші речі щодо батьківства.

Нарешті, я сподіваюся, ви зможете чесно поговорити зі своїм чоловіком як про власні почуття, так і про те, чому він менше любив вашу другу дитину. Чи можливо, що стрес від життя з батьками ускладнює його, як і вас? Чи відчуває він, що не той чоловік, яким повинен бути, бо не може утримувати сім’ю? Чи є виховання двох дітей надзвичайним для нього? Як би там не було, вам двом потрібно працювати над своїми проблемами разом. Пари, які роблять це (і роблять це з любов’ю), стають сильнішими як пара.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі