Втручання в текстові повідомлення для зменшення запою

Текстове втручання для зменшення запоїв дозволило успішно зменшити споживання алкоголю у молодих людей.

У першій у своєму роді програмі учасники демонстрували зменшення запоїв та травм, пов’язаних з алкоголем, порівняно з контрольною групою та групою самоконтролю. Позитивний ефект тривав через шість місяців після закінчення програми.

Результати опубліковані в журналі PLOS ONE і тепер доступні в Інтернеті.

«Враховуючи низьку вартість відправки текстових повідомлень та можливості їх доставки майже кожному молодому дорослому, хто перебуває в групі ризику, втручання на основі текстових повідомлень, спрямоване на запої, може мати вплив на громадське здоров’я для зменшення як негайних, так і довгострокових проблем зі здоров’ям, ”, - сказав провідний автор Брайан Суффолетто, доктор медичних наук, доцент кафедри екстреної медицини в Пітті.

12-тижневе випробування було рандомізоване на три групи - 765 18 - 25-річних, які були виписані з чотирьох міських відділень надзвичайних ситуацій у західній Пенсільванії.

Контрольна група отримувала стандартний догляд та відсутність текстових повідомлень. Група самоконтролю отримувала текстові повідомлення по неділях із запитами про кількість випитого, але зворотного зв’язку не отримувала.

Фінальна група отримала повну програму, яка складалася з текстових повідомлень по четвергах із запитом про плани випивки на вихідні та прохання про цільове зобов’язання щодо обмеження пиття. Потім за нею пішов інший текст у неділю, щоб дізнатись про фактичне пияцтво у вихідні дні, включаючи спеціальні відгуки, спрямовані на зменшення споживання алкоголю.

Якщо хтось, хто отримує повну програму втручання, повідомив, що передбачає рясний день пиття (більше п'яти напоїв протягом будь-якого 24-годинного періоду для чоловіків та більше чотирьох для жінок), він або вона отримує текстове повідомлення, в якому висловлюється стурбованість цими рівнями та запитується, чи готові поставити за мету обмежити вживання алкогольних напоїв нижче межі запою на вихідні.

Потім ті, хто відповів ствердно, отримали повідомлення з позитивним підкріпленням та стратегіями скорочення. Ті, хто відмовився ставити цілі, отримали текстове повідомлення, що заохочує їх задуматися над прийнятим рішенням (наприклад, "Це нормально, якщо у вас є неоднозначні почуття щодо зменшення вживання алкоголю. Спробуйте скласти список усіх причин, які ви можете змінити"). .

Через шість місяців після закінчення випробування учасники, які зазнали повного втручання в текстові повідомлення, повідомили, що в середньому на місяць менше випивки. Також було знижено на 12 відсотків частоту запоїв. У контрольної групи та групи самоконтролю споживання алкоголю не зменшилось.

Особисті втручання з клініцистом, які обговорюють питні звички з молодим дорослим у відділенні невідкладної допомоги, вимагають часу та ресурсів, які не завжди доступні, сказав Суффолетто. Вони також різняться способом їх доставки та демонструють обмежену здатність сприяти тривалому зменшенню небезпечного пиття серед молодих людей.

"Наше втручання на основі текстових повідомлень є масштабованим, забезпечує одноманітні поведінкові матеріали і, здається, дає значущі, потенційно рятувальні результати", - сказала Суффолетто.

«Взаємодіючи з цими молодими людьми таким чином, щоб вони сприйнятливі до спілкування, і зменшуючи стигму, пов’язану з традиційними особистими консультаціями, текстові повідомлення можуть забезпечити їм необхідний контроль над вживанням алкоголю, коли вони найбільше вразливі, щоб забути, що для них найздоровіше ".

Джерело: Університет Пітсбурга / EurekAlert