Не знаю, як звернутися за допомогою

Я думаю, що зі мною щось не так. Я вже деякий час цікавлюсь психологією, і я бачив багато симптомів депресії та шизоїдного розладу особистості, які стосуються мене. Зараз літо, і я помітив, що стало гірше. Я менше думав про те, щоб убити себе, і на деякий час перестав різати, але я був більш відокремленим. Як справді відокремлений. Я навіть не хочу більше виходити зі своєї кімнати. Я відчуваю себе пригніченим, коли мені доводиться взаємодіяти з людьми. Мені здається, що коли хтось заходить у мою кімнату, він вторгується в мій особистий простір, і я справді просто хочу, щоб вони пішли. Я хочу постійно бути на самоті і дуже переживаю, що це може вплинути на моє шкільне життя, оскільки мій курс у коледжі вимагає від мене справжньої соціальності. Я також думаю, що мене знущали, коли я був дитиною. У мене були «спалахи» або що завгодно, але я ніколи нікому про це не розповідав. Я також захоплююсь сексом. Невже зі мною щось не так? Якби я розповів про це іншим людям, вони б мені не повірили або знущалися б з мене. Мені просто потрібно знати, чи я просто марю чи мені насправді потрібна допомога.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я не можу сказати, чи маєте ви оман на основі листа. Я можу сказати вам те, що ви вже говорите собі: Щось не так. Ти це знаєш. Ви знаєте це давно. Якби ти міг подбати про це самостійно, ти б це вже зробив. Вам потрібна допомога.

Можливо, ти маєш рацію. Якщо ви розкажете друзям чи родичам, вони можуть не знати, як вам допомогти. Коли люди відчувають безпорадність або страх, вони іноді мінімізують проблеми або зневажають їх. Краще почати з професіонала. Терапевти не засуджують і навчені допомагати зрозуміти навіть суперечливу інформацію. Запевняю вас, терапевт або консультант не будуть висміювати ваш біль.

Мені здається, що ти в доброму душевному стані, щоб почати працювати над собою. Ви перестали різати, і вас менше пригнічує. У вас була сила зробити імстантський перший крок, написавши нам. Тепер, будь ласка, зробіть наступний крок. У більшості шкіл є консультант або служба психічного здоров’я для своїх учнів. Я пропоную вам записатись на оцінку та взяти з собою лист та цю відповідь, коли їдете. Лист допоможе вам і терапевту розпочати роботу.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі