Я переживаю, що у мене може бути шизофренія

Я спостерігав за собою, якнайбільше звертав увагу на все, що мене оточує, і помітив, що у мене багато симптомів, подібних до симптомів шизофренії.Я відчував галюцинації та марення, переважно марення. Я часто бачу фігуру, яка слідкує за мною прямо за спиною, тіні біля мене, і в мої марення входить думка, що все, що я бачу, не є реальним, що всі мене ненавидять, що з часом щось прийде і вб’є мене, навіть якщо її немає в живих , і набагато більше. У мене також є думки, які, здається, походять від когось іншого, і я не можу контролювати жодної своєї думки, а також не можу контролювати себе. У моїх думках я завжди безладна, я не можу добре говорити, і я не маю проблем з мовою. Дуже важко висловити свої емоції, і часто здається, що я навіть не можу їх відчути. Я не можу піклуватися про себе. Найменше завдання може здатися таким болем, і я маю ще багато речей, які пережив. У мене діагностовано депресію, а також страх, що у мене може виникнути тривога. Я перепрошую за англійську, і наскільки це зіпсовано може закінчитися.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 14.04.2018

А.

Діагностувати себе ризиковано. Той факт, що у вас діагностували депресію, свідчить про те, що ви пройшли обстеження у клініциста. Фахівці з психічного здоров’я навчені знати різницю між психологічними розладами. Звичайно, це не точна наука, але між депресією та шизофренією дуже мало подібності. Якби вони думали, що у вас шизофренія, то ви, ймовірно, отримали б такий діагноз. Той факт, що ви не отримали такий діагноз, повинен полегшити вам розум.

Ви згадали, що маєте тривогу. Люди, які страждають від тривоги, часто побоюються, що страждають на шизофренію. Це одне з найпоширеніших питань, яке я отримую. Тривога викликає страх, і деякі люди бояться "зійти з розуму". У їхній свідомості вони прирівнюють "божевілля" до шизофренії. Люди, які не знають, що таке шизофренія, іноді бояться, що вона у них є.

Я б закликав вас повідомити про свої симптоми фахівця з психічного здоров’я. Якщо ви вважаєте, що поставили неправильний діагноз, проведіть іншу оцінку. Це допоможе вам дізнатися, чи точні ваші страхи.

Здається, ніби вас оцінював психічний фахівець, але незрозуміло, чи регулярно ви ходите до нього для консультування. Якщо ні, вам слід подумати про це. Консультування може вам дуже допомогти. Це ідеальне місце, щоб навчитися регулювати свої емоції та зменшувати тривогу. Консультування особливо корисно для людей з тривожними розладами. Сподіваюсь, ця відповідь допоможе вам знати, як діяти далі. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл