Коли негативні думки стають депресією?
Ключовим є ідентифікація процесів мислення до того, як вони налагодяться. Для сприяння цим зусиллям дослідники розробили коротке опитування, яке допоможе медичним працівникам визначити депресивні моделі мислення, які можуть призвести до серйозної депресії, якщо їх не виявити та не вирішити на ранніх термінах.
Яклені Заушнєвський, доктор філософії, з Університету Case Western Reserve, розробила шкалу пізнання депресії з 8 елементів (DCS). Опитувальник пропонує людям відповісти на запитання про безпорадність, безнадійність, безцільність, нікчемність, безсилля, самотність, порожнечу та безглуздість, використовуючи шкалу, яка варіюється від „рішуче погоджуюсь” до „категорично не погоджуюсь”.
"Клініцистам потрібні вказівки та заходи, щоб знати, коли негативне мислення досягло критичної точки і почало переходити в клінічну депресію", - сказала вона.
DCS ефективно використовували для виявлення більш серйозних симптомів депресії у людей у США та у всьому світі, але дослідники хотіли продовжити це і визначити момент, коли негативне мислення встановлює схему для виникнення клінічної депресії - навіть без інших емоційних проявів або симптомів тіла, пов’язаних з депресією.
Слідчі вивчали використання інструменту на 629 здорових дорослих з 42 штатів, які відповідали на запитання за допомогою Інтернет-опитування. Вік учасників становив від 21 до 84 років, і 70 відсотків становили жінки. Більшість учасників мали освіту в коледжі та мали дохід понад 40 000 доларів.
Потім дослідники порівняли показники DCS із шкалою депресії Центру епідеміологічних досліджень (CES-D), яка визнана «золотим стандартом» для виявлення клінічно значущих симптомів депресії.
Їхньою метою було визначити скорочений показник на DCS, який би представляв момент, коли люди можуть отримати користь від вивчення способів зміни негативного мислення з метою запобігання серйозній депресії.
Вони виявили, що оцінка 7 на DCS буде тим пунктом, коли люди повинні починати ініціювати стратегії, щоб змінити негативні думки на позитивні.
Отримані дані також показали, що за цим показником зниження DCS точно диференціював людей із клінічними депресивними симптомами та без них, як визначено CES-D.
Дослідники повідомили про свої висновки в Western Journal of Nursing Research.
Джерело: Case Western Reserve University
