Поточні конфлікти з партнером можуть впливати на довгострокове здоров'я
Попередні дослідження конфлікту між партнерами в основному проводились у лабораторних умовах, коли дослідники розглядали безпосередній вплив конфлікту.
У новому дослідженні в журналі обговорюються тривалі наслідки щоденних конфліктів подружжя Особисті відносини.
Психолог доктор Анжела Хікс досліджувала фізіологічні та емоційні зміни, що відбуваються у подружжя на наступний день після конфлікту, зокрема, беручи до уваги різні стилі емоційної прихильності між партнерами-учасниками.
"Ми зацікавлені в розумінні зв'язків між романтичними стосунками та тривалим емоційним та фізичним благополуччям", - сказав Хікс. "Наші висновки дають потужну демонстрацію того, як щоденні міжособистісні стосунки впливають на настрій та фізіологію протягом часу".
Хікс стежив за 39 учасниками, документуючи, як конфлікт (оцінюваний щоденниками на кінець дня) впливав на порушення сну та повідомлення про негативний вплив на настрій та реакцію на пробудження кортизолу (починаючи день у напруженому стані).
Перед тестуванням стилі емоційної прив’язаності всіх учасників вимірювались залежно від того, наскільки вони тривожні у своїх стосунках та наскільки вони уникали емоційної прив’язаності.
Дослідники виявили, що всі учасники мали проблеми зі сном після конфлікту - підтримуючи сентенцію "не лягати спати злим".
Особи, сильно стурбовані своїми стосунками, втратили найбільшу кількість сну. Найнижчий ступінь порушення сну був виявлений серед осіб, які сильно уникали емоційної прихильності.
Також було встановлено, що конфлікт має наслідки для настрою наступного дня. Люди, яким легше почуватися емоційною прихильністю, виявили, що їхній настрій постраждав більше, ніж ті, кому менш комфортно бути в інтимній близькості з іншими.
Дослідники не виявили загальної зв'язку між конфліктом та наступною ранковою реакцією на пробудження кортизолу (фізіологічна підготовка, пов'язана зі стресом, на наступний день).
Їхні висновки показали особливу асоціацію серед жінок, які були дуже тривожними у своїх стосунках, чия реакція на кортизол суттєво зменшилась у дні після конфлікту.
Результати цього дослідження показують, як рутинний або постійний досвід стосунків впливає на емоційне та фізичне здоров'я з часом.
"Ми вже знаємо з попередніх досліджень, що люди у стабільних, щасливих шлюбах мають загальний стан здоров'я загальніше, ніж ті, хто перебуває в більш конфліктних відносинах", - сказав Хікс.
"Тепер ми можемо зробити подальший висновок з наших поточних досліджень, що особи, які перебувають у нестабільних стосунках, є більш вразливими до довгострокових ризиків для здоров'я внаслідок конфлікту, ніж інші".
Джерело: Wiley-Blackwell
