Припинення контакту з колишнім, хто має проблеми з психічним здоров’ям
Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2020-03-21Моя дівчина 10 років переживає поступове зниження психічної функції протягом останніх 4 років, коли ми були разом. (помилкові думки, теорії змови, віруючі померлі родичі та знаменитості все ще живі, кілька разів телефонуючи на номер 911, щоб «повідомити» про те, що вона бачить і у що вірить). Я вважаю, що її стан - це початок шизофренії. Її поведінка призвела до втручання з членами сім'ї, що призвело до поїздки на 5150 (у поліцейських наручниках): вона знову перебуває під опікою сім'ї по всій країні, де пережила черговий епізод, який вимагав чергового візиту для проведення об'єкта. Мені стало зрозуміло, що ці стосунки не спрацюють, моє питання полягає в тому, чи я повинен припинити всі контакти, тобто заблокувати телефон, соціальні медіа тощо. Вона захоплюється соціальними мережами та розміщує повідомлення багато разів на день. Мене іноді бентежать публікації, але я залишаюся друзями в соціальних мережах, намагаючись виявити підтримку та стати друзями. Я дбаю про неї і бажаю найкращого для неї. І якщо це означає контактувати в якійсь формі, я це зроблю. Я дуже сумую за хорошими часами, які ми мали, і за чудовою дівчиною, якою вона була, але, схоже, цієї дівчинки немає. Іноді я просто хочу розірвати все це, щоб знову почати відчувати себе, але не хочу нашкодити їй. Чи не порекомендуєте я підтримувати з нею зв’язок для її благополуччя, або повністю від’єднатись, сподіваючись, що ми зможемо рухатися швидше? Дякую.
А.
Важко стати свідком того, хто тобі так важлива боротьба. Якщо у неї є шизофренія або якась пов’язана з цим серйозна психічна хвороба, їй буде важко функціонувати у стосунках, поки вона не стане стабільнішою. Сподіваємось, вона отримає необхідну допомогу.
Друзі, сім'я та кохані людей із серйозними психічними захворюваннями часто можуть зіткнутися з такими складними рішеннями. Іноді людина з важкими психічними захворюваннями вступає в проблематичну поведінку. Потім людям, які їх оточують, доручають спробувати з’ясувати, яке найкраще рішення для всіх, хто бере участь. Для власного психічного здоров’я та осудності іноді ці стосунки доводиться розривати.
Ця ситуація певною мірою нагадує мені книгу Angelhead: My Brothers Dissent In Madness. Йдеться про боротьбу родини зі своїм важко психічно хворим братом, розказану з точки зору брата або сестри. Це дуже добре написана книга, яка допомагає читачеві зрозуміти, як психічні захворювання впливають на життя людей, які їх люблять і піклуються про них. Хоча це крайній випадок, вам може бути корисним прочитати.
Ви згадали, що бувають випадки, коли ви "просто хочете це все розірвати, щоб (ви) могли знову почуватись як собі". Це свідчить про те, що ваші подальші стосунки з нею негативно впливають на вас. Якщо це так, то вам може бути у ваших інтересах припинити стосунки. Якщо це шкодить вам, то вам не слід продовжувати стосунки. Було б нерозумно залишатися у стосунках, які шкодять вам.
Інший аспект - проаналізувати характер ваших стосунків, які ви зараз маєте з нею. Здається, ви в основному з нею лише друзі через соціальні мережі. Якщо це так, то це не дуже стосунки. Порівняно з більш традиційними типами відносин, відносини в соціальних мережах, як правило, досить неглибокі. Якщо єдиною “дружбою” чи підтримкою, яку ви надаєте, є соціальні медіа, то це все одно для неї не має великого значення. Якщо ви перестали стежити за нею в акаунтах у соціальних мережах, вона може навіть не помітити, особливо якщо вона активно проявляла симптоматику.
На це питання важко відповісти, оскільки рішення є особистим. Якби я знав більше про характер ваших стосунків з нею, то, можливо, мені було б простіше дати вам пораду. Взагалі кажучи, не слід робити те, що свідомо шкодить вам. Якщо ви спілкуєтеся з нею лише через соціальні мережі, то це не дуже великі стосунки. Якщо вам потрібно закінчити це заради власного психічного здоров’я, вам слід. Якщо ви не захистите своє власне психічне здоров'я, хто захистить? Вона може бути засмучена вами, а може навіть не помітити. Зрештою, коли вона стане стабільнішою, можливо, ви вдвох зможете відновити зв’язок і пояснити своє рішення, якщо вона запитає. Щастя тобі. Будь ласка, подбайте.
Доктор Крістіна Рендл
