Сприйняття емоцій партнера впливає на сварки закоханих

У будь-яких романтичних стосунках неминуче виникають конфлікти. І, як відомо більшості з нас, бійка викликає сильні емоції.

Зараз нові дослідження показують, що те, як кожна людина сприймає емоції іншого партнера під час конфлікту, сильно впливає на різні типи думок, почуттів та реакцій у них самих.

Кейт Санфорд, університет Бейлора, і його дослідницька група вивчали 105 студентів коледжів у романтичних стосунках, спілкуючись за допомогою різних суперечок протягом восьми тижнів.

Санфорд зосередився на тому, як емоції змінювались у кожній людині в епізодах конфліктів стосунків. Він та його колеги виявили продемонстровані зв'язки між різними типами емоцій, різними типами основних занепокоєнь та різними типами сприйнятих емоцій партнера.

Санфорд розрізняв два типи негативних емоцій: "жорсткий" і "м'який". “Жорсткі” емоції пов’язані з утвердженням сили, тоді як “м’які” емоції пов’язані з вираженням вразливості.

Дослідження Санфорда також визначило основний тип занепокоєння як "сприйману загрозу", що включає уявлення про те, що партнер є ворожим, критичним, звинувачує або контролює.

Інший тип занепокоєння називається «сприйняття нехтування», яке включає уявлення про те, що партнер не робить бажаного внеску або не демонструє ідеального рівня прихильності або інвестицій у стосунки.

Санфорд заявив, що результати показують, що люди сприймають загрозу своєму контролю, владі та статусу у відносинах, коли спостерігають збільшення жорстких емоцій партнера, а також нехтування партнером, коли спостерігають збільшення плоских емоцій партнера або зменшення м'які емоції.

Як сприйнята загроза, так і сприйнята нехтування, у свою чергу, пов’язані зі збільшенням власних жорстких і м’яких емоцій, при цьому наслідки сприйнятої нехтування сильніші, ніж ефекти сприйнятої загрози.

"Іншими словами, те, що ви сприймаєте як свого партнера, впливає на різні типи думок, почуттів і реакцій у вас самих, чи дійсно те, що ви сприймаєте, є правильним", - сказала Санфорд.

"Це дослідження багато в чому підтверджує науково те, що ми могли б очікувати", - сказав він. “Раніше ми насправді не знали, що існують ці специфічні зв’язки, але вони явно теоретично очікуються. Якщо людина сприймає іншого як розлюченого, вона сприйме загрозу, тому відповість важкими емоціями, такими як гнів чи звинувачення. Подібним чином, якщо людину сприймають як сумну або вразливу, вона сприймає нехтування і реагуватиме рівно або м'яко ».

Дослідження з’явилось у журналі Особисті відносини.

Санфорд сказав, що деякі найцікавіші результати дослідження стосуються складної моделі асоціацій, що спостерігаються за м'якими емоціями.

Як і слід було очікувати, м'які емоції партнера були пов'язані зі зменшенням занепокоєння через нехтування, тоді як самом'які емоції були пов'язані з підвищеною стурбованістю через нехтування.

Санфорд сказав, що це узгоджується з думкою, що м'які емоції - це соціально зосереджені емоції, які часто викликаються проблемами, пов'язаними з прихильністю, і що вираження м'яких емоцій сигналізує про власне бажання та готовність інвестувати у стосунки.

Джерело: Університет Бейлора