Як подолати проблеми з друзями?
Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2018-08-32017 рік був важким для мене, однієї з моїх найкращих подруг, з якою я познайомився на початку 2016 року. Я називатиму її Д. Змусив мене і мою другу подругу Б. ненавидіти один одного. вона поводилася так, ніби ненавидить її зі мною. а коли вона з іншим другом, вона поводилась так, ніби ненавидить мене. і гірше стало, що В страждав від Альцгеймера і одужував будь-яке, як ми вдвох склали один з одним. і ми виступили на стороні друга, який брехав і зраджував нам. але коли інші запитують, що трапилось, ви були найкращими друзями з Д., але я взагалі нічого не міг згадати, як ми були в ліжку або у нас була добра зв'язок. не я не закритий для неї. вона була просто другою. і був один хлопець-друг, котрий я тусувався і мені дуже допомагав у вирішенні цих проблем, мій BFF раптом починає змінюватися і ігнорувати мене. що я не знаю чому. тоді я почав отримувати спалахи, як колись був із Д., а зміна Y була важкою для мене. і я не міг виходити або навчатися. я залишався вдома, але коли інші наполягають, щоб я прийшов. я подумав, що все гаразд. і коли ми довго зустрічаємось на вулиці для навчання. він висміював мене з мого одягу перед іншими хлопцями або говорив їм, наскільки я спокусниця. ну я ні. У мене ніколи не було хлопця, і нас обох ніколи не любили один одного. у нього була дівчина, коли я був, він теж друг. Я не можу зрозуміти, що я зробив неправильно, щоб він знущався з мене перед іншими людьми. мої інші друзі кажуть, що я перестав реагувати, і це жарт. і після цього я уникає його, і я теж перестав ходити на навчання. і я б усім здригнувся. Я не був наляканою дитиною. Я навіть не боюся, дивлячись фільми жахів. але навіть коли мама торкається мене, я здригаюся. і у мене немає мотиву чи енергії для вивчення, все, що я роблю - це спати. І я ненавиджу виходити на вулицю, я ненавиджу бачити людей. І коли я починаю вчитися, у мене виникають негативні почуття і я здаюся. що зі мною не так?
А.
Незрозуміло, що з вами щось „не так”. Ваш досвід із вашими “друзями” нагадує мені фільм Злі дівчата. Йдеться про групу дівчат-підлітків, які недобрі між собою, бо змагаються за владу. Можливо, подібна динаміка потужності існує і серед вас, і серед ваших друзів. Нерідкі випадки, особливо серед дівчат-підлітків, які змагаються за владу. Вони можуть сприймати вас як загрозу своїй владі, і тому вони кажуть і роблять підлі речі, щоб зберегти свою позицію.
Є кілька способів вирішити цю ситуацію. Одне з рішень - це завести нових друзів. Ви не хочете дружити з людьми, які погано до вас ставляться. Ви не повинні терпіти зловживання. Заступіться за себе і дайте зрозуміти, що ви не будете терпіти жорстоке поводження.
Якщо ви продовжуєте з ними взаємодіяти, тримайтеся на відстані. Не розкривайте особисту інформацію цим особам, оскільки вони можуть використати її проти вас у майбутньому.
Швидше за все, у своєму житті ви зіткнетеся з іншими важкими людьми. З більшістю людей буде легко ужитися, а з деякими - ні. Важливим уроком, який можна винести з цього досвіду, є не сприймати ставлення до вас особисто. Вони можуть поводитися по-особливому по відношенню до вас через особисту боротьбу, яку вони ведуть у своєму власному житті. Ймовірно, це не має нічого спільного з вами. Подружуйтесь з добрими, турботливими людьми і тримайтеся подалі від підлих, недобрих людей, коли це можливо.
Якщо консультація доступна, спробуйте. Чим більше у вас підтримки, тим краще ви будете почуватись. Будь ласка, подбайте.
Доктор Крістіна Рендл
