Постійні соціальні труднощі та марення

Мені 15-річна дівчина. вже кілька років у мене виникають думки про самогубство та параноїку. я маю багаторазові напади паніки і тривоги (принаймні раз на тиждень від легких до інтенсивних), і іноді відчуваю, як випливаю з мого тіла, не впізнаючи себе чи інших людей. Моя родина піклується, але з якихось причин я пам’ятаю, як вони мені шкодили і брехали. Я був галюцинацією, коли був молодшим від страшних речей, і я завжди вірив у такі речі, як мій друг - перевертень, що я маю контроль над розумом, що люди знають речі, які я не роблю, і націлюються на мене. Я часто буваю егоїстичним і захисним, я надмірно брешу і маю дуже непослідовну особистість. Я також боюся стосунків і маю багато труднощів, щоб висловити свої емоції (це було нещодавно, коли я колись у цьому чудово працював). У мене ADD, але ніколи мені нічого не діагностували, підозрюючи, що раніше я мав біполярні симптоми (я спав 2-3 години і був ексцентричним. Потім сильно пригнічений). і я вірю, що люди надсилають мені приховані повідомлення у своїй промові, я художник, і я можу опинитися у неіснуючому світі, як я не належу тут, і що вбивство себе призведе мене до того гарнішого світу. Я сумніваюся в собі або намагаюся ігнорувати свої думки, але вони все ще є. я отримую бурхливі та нервові спонукання, думаю про те, щоб вбивати та катувати людей, як це ніщо, і я отримую всіх схвильованих і хихикаючих. У мене настирливий процес мислення, який критикує мене та інших людей. Я намагаюся залишатися чесним із собою і сміятись із будь-якої форми зради чи надмірної чутливості. Я інтерпретую речі до крайності, часом нереально, але я не можу допомогти придбати це. Я вірю, що мій батько хоче вбити мене і мою матір, я вважаю, що моя сестра заздрить, я отримую більше часу з мамою, і я ненавиджу бути щасливою. Кожного разу, коли я отримую щастя, мені потрібно нагадати собі, що я не заслуговую на те, щоб відчувати те чи інше, все це фальшиво, і жодне, якщо це триватиме. Я завдаю собі шкоди. Мої оцінки погані, і я готуюсь покінчити життя самогубством протягом наступних трьох років, а може
наступного року, або до коледжу. Я не хочу нашкодити моїй матері на той випадок, якщо вона справді мене любить. Я вірю, що всі мене покинуть і ізолювались. Мене все плаче. Допомога.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Мені шкода, що це трапляється з вами. Хороша новина полягає в тому, що існують методи лікування ваших симптомів. Ключ до пошуку допомоги - це усвідомити людей у ​​вашому житті, що щось не так. З вашого листа не видно, що ви сказали батькам, що не так, або що попросили їх допомогти вам у зверненні за допомогою.

Якщо ви не думаєте, що можете піти до своєї сім’ї, тоді зв’яжіться з викладачем школи, якому довіряють, або консультантом з питань настанови. Вони негайно почнуть визначати, який тип допомоги вам потрібен, і допомогти вам її отримати. Як тільки ви почнете лікування, ваші симптоми почнуть зменшуватися і матимуть менший контроль над своїм життям. За достатньої кількості лікування їх можна ефективно стерти. Я сподіваюся, що ви зробите наступні кроки і попросите про допомогу.

Я особливо стурбований тим, що ви замислюєтесь про самогубство. Усі проблеми, про які ви писали, можна вилікувати за допомогою консультацій та ліків. Коли люди роздумують про самогубство, це зазвичай тому, що вони страждають і не знають, як інакше змусити біль припинитись. Лікування - це рішення. Це допоможе вам випробувати радість замість смутку, насолоду замість болю. Якщо ви роздумуєте про самогубство, зверніться до екстрених служб, і вони вас захистять. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл