Уроки життя від клієнтів моєї терапії

Все ще пливучи в серпанку наступаючого Нового року, я відчуваю себе як далі роздумувати над життям, вдячністю та помічати речі навколо мене, на які я міг би не так налаштовуватися під час повсякденної суєти. Мої клієнти психотерапії, теперішні та минулі, у мене в голові. Звичайно, вони звертаються до мене за допомогою щодо їхніх особистих і відносин, і я можу "знати" про них, але я хотів би про це забути і зосередитись на тому, що Я вчився у них про життя та людей загалом.

Ось деякі життєві уроки, які я навчився від своїх клієнтів терапії:

Люди можуть бути неймовірно сміливими. Деяким важко навіть пройти через двері кабінету терапевта, не кажучи вже про те, щоб відкрити свої найбільш поранені частини іншій душі. Мене зворушує сила людей у ​​можливості представити себе так, як вони це роблять.

Люди можуть бути неймовірно проникливими. Мене вражає, наскільки деякі мудрі та інтуїтивні. Це радість спостерігати за цим і брати в ньому участь, коли люди прагнуть це все з’ясувати та внести ті зміни, які вони хочуть у своєму житті та стосунках.

Люди можуть бути неймовірно витривалими. Той факт, що люди вигадують стратегії виживання так, як вони роблять для подолання найжахливіших ситуацій, є принизливим. Коли все "повинно" вказувати на життя хаосу після травматичного дитинства, але ні - одне пояснення полягає в тому, що вони просто "вийшли з воріт" таким чином і з самого початку мали інструменти, яких у інших необов'язково було. Це був один із найбільш вражаючих уроків з усіх.

Люди в першу чергу хочуть почуватися прийнятими, зв’язаними та добре. Зрештою, якщо ви профільтруєте всі подані проблеми, цикли стосунків та «процес проти вмісту», люди справді всі прагнуть почуття емоційної безпеки.

Цікаво, чи люди усвідомлюють, що деякі з нас, терапевтів, ними так само зворушені, як і багато хто з нас. Я люблю цю професію за те, що мені дають можливість так глибоко сидіти з людьми. Я чув, як клієнти заявляють про те, що терапевти «насправді не турбуються», а це «просто робота». Можливо, є ті, для кого ці описи підійшли б, але я наважусь сказати, що більшість з них дбають і під впливом свого досвіду зі своїми клієнтами, як і я.

Я з нетерпінням чекаю багатьох нових життєвих уроків, отриманих між стінами мого офісу.