Як ви можете допомогти батькам-алкоголікам?
Деякий час тому я написав допис про наркоманію, до якого розмістив кілька коментарів. Нещодавно я отримала коментарі від однієї читачки, Мері, яка запитала додаткову інформацію про те, куди звернутися за допомогою до матері-алкоголічки. Мері, цей запис для тебе.
Перш за все, дозвольте мені для початку сказати; Я не терапевт і не лікар. Я просто винахідлива, співчутлива та наполеглива людина. Я працював у галузі психічного здоров’я насамперед як наставник, тренер із життєвих навичок та як захисник та довірений особа, що займається терапевтичною та медичною допомогою для людей, які страждають на широкий спектр психічних розладів. Моя порада приходить до вас лише з доступних мені джерел, якими на даний момент є Інтернет та мій досвід знання людей, які мали справу зі зловживанням наркотиками.
Найкраще, що вам потрібно зробити, це звернутися до професіонала в галузі алкогольної залежності. Я розумію, що з такими програмами, як Анонімні алкоголіки (АА), вони витрачають багато часу на вирішення основної причини такої поведінки. Здається, з вашою матір'ю трапляються інші проблеми, крім минулого переїдання та алкоголізму, про що ви вже говорили у своїх коментарях. У довгостроковій перспективі програма, яка займалася б причинами проблеми, а не просто лікувала симптоми (вживання алкоголю), була б найбільш вигідною для того, щоб відбити можливість її подолання алкоголізму, лише розвинувши іншу звикаючу поведінку, перенесення наркоманії. Однак у короткостроковій перспективі, і особливо у випадках, коли йдеться про зловживання речовиною, я дійсно вважаю, що ми повинні боротися з поведінкою негайно, а не відкладати справу з нею, оскільки ми не можемо знайти програму, яка відповідає всім нашим довгострокові потреби. Оскільки ви не думаєте, що зможете переконати свою матір відразу взяти участь у засіданні АА, я зробив невеличке дослідження і знайшов кілька інших ідей, які спробувати спочатку;
Перш за все, зверніться за допомогою до професіонала. Якщо вам не зручно запитувати, щоб знайти його, відвідайте Американську раду з алкоголізму, де ви можете шукати лікувальні центри у вашому районі, знаходити групи підтримки як для алкоголіків, так і для друзів / родини алкоголіків та отримувати більш персоналізовану допомогу, зателефонувавши їх безкоштовну гарячу лінію. Якщо ви не проживаєте в районі, де багато центрів переговорів, ви також можете відвідати онлайн-групи підтримки, які ви також можете знайти на цій сторінці.
Крім того, я настійно рекомендую Al-Anon, групу підтримки для родин та друзів алкоголіків. Я чув про них дуже хороші речі. Ви можете отримати доступ до їх домашньої сторінки тут.
Нарешті, якщо ви хочете знайти або попросити письмові матеріали, відвідайте інформаційну сторінку Міністерства охорони здоров’я та соціальних служб США щодо наркотиків та алкоголю. На перший погляд, багато інформації, яку я знайшов на цій сторінці, було типовою літературою про зловживання наркотиками для молоді. Однак, коли я натиснув верхній підзаголовок «Аудиторія», я зміг відібрати статті про безліч різних демографічних груп населення, включаючи «Літніх людей», «Жінок» та «Батьків», усі сфери, які вам можуть знадобитися переглянути, щоб знайти те, що шукаєте.
Нарешті, не впадайте у відчай, якщо перша спроба використати ті чи інші ресурси не вдається. Якщо я навчився чогось у цьому житті, це те, що більшість речей, які варто робити, потребують багато практики. Люди змінюватимуться лише тоді, коли захочуть, тому, мабуть, наша робота - переконати їх бажати цього. Якщо у вас є брати та сестри або інші бажаючі члени сім'ї, залучіть їх до місії, вам знадобиться підтримка.
