Страх помилитися та цікаві уявлення про помилку

Все своє життя я боюся помилятися.

Коли я говорив про Німеччину у своєму шостому класі, і вчитель запитав мене, хто такий канцлер, мені знадобилася хвилина, щоб вимовити його прізвище - весь час, коли я заїкався.

Коли я проводив презентації в школі, я ніколи не відходив від своїх покажчиків - навіть слова. Я змусив запам’ятати слова в точному порядку - ідеально.

Якщо я мацав, я був невдахою.

Коли я почав працювати в коледжі, коли вперше підмітав слово, я забирав надзвичайно багато часу. Я переживав, що якщо менеджер побачить бруд, вона подумає, що я працюю недостатньо, щоб зібрати кожну плямочку.

Коли мене прийняли в аспірантуру, я подумав, що вони можуть відчути мою дурість і відсутність навичок і відправити мене в дорогу. (Явище самозванця, хто-небудь?)

Коли я почав професійно писати, я був впевнений, що досвідчені письменники можуть за секунду помітити мій статус аматора. (Я все ще переживаю з цього приводу.)

Тож якщо ви теж боялися помилятися, я вас розумію. Я розумію це голосно та чітко.

Як і Аліна Тугенд, ветеран-журналіст та автор Краще помилкою: Несподівані переваги помилки. Її книга була натхненна власною реакцією на маленьку помилку, яку вона допустила в ній Нью-Йорк Таймс Колонка ShortCuts.

Її першим інстинктом було заперечення, розгляд можливості прикрити це та раціоналізація. Врешті-решт вона поспішала зі своїм редактором, що виявилося дуже добре, і згодом вони надрукували виправлення.

Але відповідь її турбувала, пояснює вона в книзі. Тож вона дослідила тему у своїй колонці. Вона писала про напругу між усвідомленням того, що помилки рівні для навчальних можливостей, і реальністю того, що за них зазвичай карають.

Це стало хітом.

Я щойно переглянув її книгу для Psych Central, і сьогодні я хотів поділитися кількома трісками з книги, тому що, на мою думку, вони дають цінну точку зору на помилки.

Страх помилок починається рано, пише Тугенд. Одна з причин? Ми говоримо одне, а робимо інше: ми говоримо, що помилки надають можливості для навчання, але ми робимо все можливе, щоб захистити дітей від їх вчинення.

"Хоча ми не хочемо, щоб наші діти стикалися з постійною невдачею, намагаючись надмірно захистити їх і кидатися, коли ми боїмося, що вони можуть не виконати завдання, позбавляє їх важливого уроку, а саме, що помилки - це досвід, на якому можна вчитися", - пише Роберт Брукс та Сем Гольдштейн, два видатні експерти з розвитку дитини. "Це також передає ще одне тонке або, можливо, не дуже тонке послання до дитини:" Ми не вважаємо вас достатньо сильними, щоб боротися з перешкодами та помилками "."

Цікаво, що навіть люди, яких ми вважали б перфекціоністами вершків, зробили помилки. Якому ми також можемо повчитися. Виявляється, деякі святі не були такими святими. Тугенд пише:

“... Як Томас Коувелл, автор достойно названої книги Святі поводяться погано, висловіться: «Католицький календар сповнений горезвісних чоловіків і жінок, які перевернули своє життя і стали святими. Святий Камілл де Лелліс був італійським солдатом-найманцем, гострим і шахраєм. Шість років св. Маргарита Кортонська жила коханкою тосканського дворянина. Святий Могисей, єгиптянин, очолював банду головорізів в єгипетському десерті. А Св. Пелагія була порнографічною королевою Антіохії п’ятого століття. Звичайно, вони зазнали великих страждань, щоб стати святими, але справа в тому, що вони зробили свою чималу кількість помилок. І більшість з нас не прагне до канонізації ". (стор. 37)

Поговоріть про неймовірне свідчення того, як помилки можуть стати великим досвідом, що зростає - якщо ви дозволяєте їх.

У розділі про культурні відмінності, який розглядає підхід Північної Америки до помилок порівняно з іншими культурами, такими як азіатська:

"" Ми переклали кілька сторінок підручників з японського підручника з математики ", - сказав мені Стіглер, сидячи у своєму кабінеті в Кроликовому Уорені, який є кафедрою психології UCLA. «У виданні вчителя була дійсно цікава примітка, в якій було сказано:« Найпоширеніша помилка учнів, додаючи дроби, - це те, що вони додають знаменники ». Потім сказано:« Не виправляйте цю помилку. Якщо ви виправите це, вони негайно припинять це робити. Але те, що ви насправді хочете, - це зайняти кілька тижнів, щоб зрозуміти наслідки додавання знаменників і чому це не спрацьовує. '"(С. 193)

На своєму веб-сайті Тугенд перераховує кілька міфів про помилки. Ось два міфи, які, на мою думку, є особливо цікавими:

Міф: Перфекціоністи роблять кращих працівників.

Факт: Багато перфекціоністів бояться складних завдань, менше ризикують і менш креативні, ніж неперфекціоністи. Одне з досліджень показало, що перфекціоністи виконували письмові завдання слабше, ніж їхні колеги. Можливо, перфекціоністи так бояться отримувати зворотний зв'язок, що вони не розвивають таких самих навичок письма, як неперфекціоністи.

Міф: Для самооцінки ваших дітей корисно хвалити їх за розум.

Факт: Дослідження показали, що похвала дітей за розумність, а не за добрі зусилля, змушує їх боятися братися за складніші завдання, оскільки вони можуть виглядати «німими». Діти, які вважають, що зусилля важливіші, ніж здаватися розумними, часто виявляють більше бажання для вирішення більших викликів ".

Звичайно, помилки бувають усіх форм і розмірів. І це, без сумніву, колюча і складна тема.

Багато з нас знають, що ми повинні виставляти перфекціонізм. І, звичайно, ми знаємо, що помилки неминучі, і жодна людина не бездоганна. (То чому ми намагаємось бути? Я також задаю це питання собі.)

Ми також знаємо, що помилки можуть призвести до зростання.

Тоді головне - купити його - і насправді діяти згідно з ним. Це справді дозволити цій перспективі - розглядати помилки як виклики, які повинні змусити нас старатися і копати глибше - інформувати про наші дії.

Це жорсткіший, але розумніший та більш повноцінний підхід.


У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія.Дякуємо за підтримку Psych Central!

!-- GDPR -->