ЖАХЛИВІ ПРОБЛЕМИ САМООЦІНКИ

Жахливі проблеми самооцінки

Мене звуть Алехандро, мені 18-річний хлопець з Мексики. Я живу в маленькому містечку посеред нічого, я гей і глибоко ненавиджу себе. Я намагався це заперечувати багато років, і це просто не зникне. У міру того, як я старію, це стає лише гірше. Повірте, я намагаюся прийняти себе, але просто не можу. Не тоді, коли всі кажуть, що це гріх. Ще одна річ, яку я ненавиджу - це те, що я почуваюся настільки самотньою. Як я вже говорив, я живу в маленькому містечку і мені немає з ким поговорити. Єдина людина, яка знає, це місцевий психолог, і вона приємна, але я не відчуваю, що вона мені допомагає, і я не хочу їй це говорити. Можливо, це я блокую цей процес, але я не думаю, що вона працювала з багатьма геями, оскільки моє місто досить консервативне, і мені знадобилося багато сміливості, щоб розповісти їй свою таємницю. Я відчуваю себе невдахою, невдачею і розчаруванням. Мені 18 років, і я ніколи не був у стосунках. Я ніколи нікого не цілував і через це відчуваю сором. Єдине позитивне в моєму житті - це те, що я маю відмінні оцінки, незабаром я розпочну медичну школу і маю великі амбіції в цій галузі. Але справа в тому, що якими б великими досягненнями я не досягав у школі, я вважаю себе великою невдачею. Бувають дні, коли я мрію про те, щоб вийти і мати мою сім’ю, друзів та хлопця як підтримку, але ці дні бувають рідко. Крім того, що я гей, я маю низьку думку про себе. Я дуже хочу зробити людей щасливими, але я не можу цього зробити, бо я весь час сварлива. Я не знаю, чи це через боротьбу у мене є, чи я просто така людина. Я ненавиджу, як я виглядаю і як я дію. Іноді я саркастичний до своїх батьків і змушую їх почувати себе погано, але я прошу вибачення пізніше. Ненавиджу це визнати, але, можливо, я звинувачую їх у своїй низькій самооцінці, хоча вони мене люблять. Мені дуже шкода цього темного листа, але я просто не можу згадати, коли востаннє я відчував справді щастя. Можливо, як я дитина. Я усвідомлюю той факт, що деякий час залишатимусь нещасним, можливо, до кінця свого життя. (З Мексики)

Я ціную мужність, необхідну для надсилання цього листа. Оскільки ви вже були досить сміливими, щоб донести це до психолога, я б поговорив з нею про складання планів вашого зростання. Вам потрібен хтось, з ким поговорити - і вона - ваша головна людина. Мета - скласти план змін, і поговорити з нею про ці можливості - це ваш найкращий перший крок. Попросіть її допомогти у пошуку інформації та ресурсів. Зрештою, це може означати, що вам доведеться внести деякі великі зміни, але зараз це хтось, з ким можна поговорити і спланувати.

Можливо, ви також захочете скористатися нашими форумами, щоб поговорити з іншими про свої плани.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @