З жовтня спостерігаються дивні симптоми
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8З жовтня 2013 року я був якось ... поза цим.
Почалося з нападу паніки; перша панічна атака, яку я коли-небудь мав, або принаймні з того, що я пам’ятаю. Це було дивне почуття. Я відчув оніміння, і по боках моєї голови відчувалося неприємне відчуття, майже холодне. Мій зір відчувався збільшеним, хоча, якби дивлячись на такі предмети, як мої руки, чи що-небудь інше, що насправді стирчало зі стіни чи землі, здавалося, змінювало розмір. Мовляв, моя рука здавалася б меншою, ніж зазвичай, або моя рука здавалася довшою, ніж зазвичай.
Я швидко взяв маму і потягнув її до себе в ліжко тієї ночі та наступних днів, злякавшись дивного почуття.
Але з тих пір, як відбулась одна панічна атака в жовтні, я почувався дивно. Мій розум затьмарений, на мої очі тиснуть цілодобово і без вихідних, і все, на що я дивлюсь, здається .. нереальним, начебто. Я і моя мама були у кількох лікарів. Синус, лікар крові, гастро-лікар, звичайний лікар, і зовсім недавно до психолога. Ми пройшли стільки випробувань; направляються до такої кількості різних лікарів, і вони нікуди не потрапляють.
Тепер мої запитання кілька. Чи здогадуєтесь ви, що це за почуття? Чому у мене виникають напади паніки, коли я був повністю спокійний протягом останніх кількох тижнів? Я просто прокидаюся, і в мене нападає паніка! І що б це не було, як я можу від цього позбутися? Це впливає на мою шкільну роботу та віддаляє мене від друзів та сім'ї. Будемо вдячні за якусь допомогу. :)
А.
Ви робите правильно, отримуючи всі ці медичні тести. Перше, що потрібно зробити, це виключити фізичну причину. Що стосується психології, я б подумав про жовтень і подивився, чи відбулися якісь важливі події - особливо будь-які події, коли ви зазнали втрат. Втрати, як правило, трапляються приблизно під час панічних атак. Вони, здається, відштовхують їх.
Насправді це може бути просто страх втратити щось. Потенційні розриви стосунків з хлопцями, страх смерті когось із близьких, втрата друга, який віддаляється - будь-яка потенційна велика втрата може викликати тривогу.
Якщо дозволити собі подумати про те, що може бути причиною для них, це може дати вам уявлення про джерело. Якщо ви знайшли щось важливе - поговоріть про це з психологом. Але, вивчаючи ці інші можливості, продовжуйте медичні тести. Ви хочете спочатку виключити медичне питання.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @