Найкраще з наших блогів: 8 березня 2019 р

Нещодавно я знову пішохідний туризм, і це було приємно. Але це також щось, про що я забув.

Кожного разу, коли я походжу, настає момент, коли стає дуже важко. Можливо, це все в гору, місцевість брудна або це триває занадто довго. Коли мене штовхають, втомлюють і готові здатися, тоді виявляються всі мої страхи і справжні переконання. Саме тоді я отримую ясність того, як я справляюся зі стресом, і кидаю виклики в інших сферах свого життя.

Ви скаржитесь і тримаєтесь на всьому шляху, поки не дійдете до кінця? Чи підходите ви до нагоди і мотивуєте інших продовжувати? Ви настільки боїтеся робити інших незручними, що збиваєтесь за рахунок власної безпеки?

Наступного разу, коли ви вирушите в похід, побіжите в гонку або зробите все, що вас тягне, поцікавтеся цим. Досвід може дати підказки про те, хто ти є, як ти стикаєшся зі стресом та дискомфортом та над чим ти повинен працювати.

5 ознак нарцисичних терапевтів (Кінцеві приховані вовки в овечому одязі)
(Оговтавшись від нарциса) - Yikes. Навіть терапевти можуть бути нарцисами. Ось попереджувальні знаки, на які потрібно звертати увагу.

Три почуття, яких ви ніколи не знали, існували ... Але ви повинні!
(Неприпустимо Aspie) - Ви чутливі до перепадів температури або незграбні. Дивно, але це може бути симптомом сенсорної проблеми.

Самосаботаж та інші мікропобунти проти контролю
(Нарцисизм відповідає нормальності) - Щоб впоратися з тим, як у дитинстві керують тобою, ти міг би це зробити.

10 ігор Нарциси грають (і чому вони грають у них)
(Зав'язуючи) - Прочитавши цю публікацію, ви можете зрозуміти, що ніколи не були рівноправним партнером, а лише пішаком у грі нарцисиста.

5 критичних речей, які потрібно зробити, коли ви відчуваєте себе перевантаженими
(Невагомий) - можна перейти від перевантаженого до легкого. Ви можете навчитися тут.