Анатомія остеопорозу

Остеопороз - це кісткове захворювання, яке призводить до ослаблення ваших кісток. Щоб краще зрозуміти остеопороз і як він впливає на ваш хребет, допомагає дізнатися про анатомію хребта і з яких кісток зроблені.

Щоб краще зрозуміти остеопороз і як він впливає на ваш хребет, допомагає дізнатися про анатомію хребта і з яких кісток зроблені.

Типи кісткової тканини
В організмі є два типи кісткової тканини. Коркова кістка - це тверда зовнішня оболонка кістки. Трабекулярна кістка - стільникова кістка в центрі довгих кісток і посередині хребців. Кістка - це не відмерла тканина. Обидва типи кісток живі і перебувають у стані постійного руйнування та регенерації організмом. Цей цикл нарощування та руйнування кісток підтримує міцність кісток. Але при остеопорозі рівновага між накопиченням і руйнуванням кісток втрачається. Ваше тіло повільно починає руйнувати кістку швидше, ніж може її регенерувати.

Трабекулярна кістка активніша, вона руйнується і регенерується швидше, ніж коркова кістка. Через це трабекулярна кістка частіше уражається, коли руйнування та регенерація кістки не врівноважуються при остеопорозі.

Зростання кісток і пікова кісткова маса
Розмір кісток зростає протягом дитинства та підліткового віку. За цей час ваше тіло виробляє більше кісток, ніж втрачає. У якийсь момент ви опинитеся на вашій піковій щільності кісткової маси або BMD; це стільки кісток, скільки ви коли-небудь будете мати. Для більшості людей це відбувається у віці від 18 до 25 років.

Після досягнення максимальної кісткової маси БМД або залишається постійною (при збалансованому руйнуванні та регенерації кістки), або починає повільно знижуватися, якщо ці дві дії не врівноважуються. Чим більша кісткова маса людина накопичується в міру дорослішання, тим менше шансів на те, що вони страждають на остеопороз. Ось чому правильне надходження в їжу кальцію, фосфору, магнію та інших мінералів, а також вітаміну D так важливо в дитинстві та підлітковому віці. Правильне харчування та фізичні вправи - це те, що створює та допомагає підтримувати міцні кістки.

Основна спінальна анатомія

Частини хребта

Хребет складається з окремих кісток, званих хребцями. У хребті є 24 хребці, плюс криж і кістка (куприк). Більшість дорослих мають сім хребців на шиї (шийні хребці), дванадцять хребців від плечей до талії (грудні хребці) та п'ять хребців у нижній частині спини (поперекові хребці). Крижів складається з п'яти хребців між гіпсовими кістками, які зрослися в одну кістку. Куприк складається з невеликих зрощених кісток на хвостовому кінці хребта.

Оскільки хребці хребта - це в першу чергу трабекулярна кістка, вони, швидше за все, ослаблені остеопорозом. Стоячи прямостояче чинить великий тиск на хребці, а це означає, що ослаблені можуть переломитись і почати здавлюватися або руйнуватися. Якщо один хребець переломлений, він накладає напругу на інші хребці і піддає їм більший ризик перелому.