9 із 10 батьків кажуть, що підлітки проводять занадто багато часу у відеоіграх

Нове опитування показало, що майже 90 відсотків батьків вважають, що їх підліток витрачає занадто багато часу на ігри. Однак опитування також свідчить про те, що багато батьків можуть помилятися щодо обсягу звичок своєї дитини до відеоігор.

Дослідники університету Мічиганського університету кажуть, що Національне опитування дитячої лікарні ім. С.С. Мотта виявило, що батьки вважають, що хлопці грають у відеоігри набагато більше, ніж дівчата. Результати опитування свідчать про те, що батьки вважають, що їхні сини-підлітки щодня грають у відеоігри та, швидше за все, проводять в іграх три і більше годин.

В цілому, опитувані батьки говорять, що ігри часто заважають іншим аспектам життя їхнього підлітка, таким як сімейна діяльність та взаємодія (46 відсотків), сон (44 відсотки), домашні завдання (34 відсотки), дружба з однолітками (33) відсотків) та позакласних заходів (31 відсоток).

"Хоча багато батьків вважають, що відеоігри можуть бути корисними для підлітків, вони також повідомляють про низку негативних наслідків тривалих ігор", - говорить співдиректор Мотта Полла та педіатр Мотта Гері Фрід, доктор медичних наук, медичний працівник.

"Батьки повинні уважно поглянути на ігрову поведінку свого підлітка та встановити розумні межі, щоб зменшити шкідливий вплив на сон, стосунки в сім'ї та з однолітками та успішність у навчанні".

І все-таки, маючи відповідні межі та нагляд, відеоігри можуть бути цікавим способом для деяких дітей насолоджуватися часом одне з одним, а для батьків - спілкуватися зі своїми дітьми », - говорить Дженні Радескі, доктор медичних наук, педіатр та дослідник поведінки в Mott.

"Але тривалі ігри можуть втручатися в інші елементи життя підлітка, такі як сон, сімейні стосунки та стосунки з однолітками, а також успішність у школі".

Щоб максимізувати пільги та уникнути підводних каменів, Радескі запропонував сім’ям п’ять способів здорово грати у відеоігри:

1. Встановіть обмеження. Батьки не завжди можуть найточніше сприймати ігрові тенденції свого підлітка, виявляє опитування Мотта. Серед батьків щоденних геймерів 54 відсотки повідомляють, що їх підлітки грають три або більше годин на день (порівняно з лише 13 відсотками підлітків, які не грають щодня.) Тільки 13 відсотків цих батьків вважають, що їх підліток проводить більше часу в іграх, ніж інші, в той час як 78 відсотків вважають, що ігри їх підлітків менше або приблизно такі ж, як у їхніх однолітків.

Удвічі більше батьків також заявляють, що їхній підліток щодня грає у відеоігри порівняно з батьками дівчат-підлітків. Хлопчики-підлітки також частіше проводять три або більше годин у іграх.

Американська академія педіатрії рекомендує не більше двох годин на день розваг на екрані. Батьки повинні створити "медіа-план", який визначає, скільки годин дитина може насолоджуватися відеоіграми, не впливаючи на поведінку та домашні завдання, каже Радескі.

Вона радить не тримати ігрові системи поза спальнями, мати цифровий комендантський час та прибирати їх за обіднім столом. Особливо важливо встановити чіткі очікування та обмеження щодо ігор у позаурочний час, щоб час на шкільну роботу, друзів, домашні справи чи розмову "не розтягувався, коли улюблена діяльність дитини - це відеоігри", говорить Радескі.

2. Слідкуйте за новинами: Хоча дослідники і надалі розділяються щодо того, чи провокують насильницькі ігри реальне насильство, дуже важливо стежити за тим, у що грає дитина. Декілька досліджень показали, що відразу після гри у насильницьку відеоігру діти рідше виявляють емпатію та частіше демонструють небезпечну поведінку, таку як поводження з пістолетом.

"Я часто раджу батькам знаходити ненасильницькі альтернативи своїм улюбленим іграм", - говорить Радескі. Наприклад, якщо їм подобається Minecraft, грайте у креативній версії, а не на виживання. Якщо вони люблять стратегічні або фантастичні ігри з великою кількістю насильства, перевірте Common Sense Media, щоб отримати поради щодо менш насильницьких альтернатив.

"Ви кажете:" Якщо ви збираєтеся грати, я хочу побачити, що ви робите, і я хочу розважитися з вами і поговорити про те, що ви бачите в цих іграх, щоб ви могли це зрозуміти та обробити, '”, - говорить Радеський.

Четверті з 10 батьків, які опитуються в опитуванні, заявляють, що намагаються обмежити вміст відеоігор. Але батьки підлітків віком 13-15 років (порівняно з тими, хто старший підліток) частіше використовують рейтингові системи, щоб спробувати переконатися, що ігри є доречними.

3. Шукайте неприємностей: загалом, опитувані батьки кажуть, що ігри часто заважають іншим аспектам життя їхнього підлітка, таким як сімейні заходи та взаємодія, сон, домашні завдання, дружба з однолітками та позакласні заходи.

Багато пацієнтів самого Радескі повідомляють, що вони грають у відеоігри чотири-вісім годин на день. За її словами, це часто пов'язано з набагато більшими проблемами. Надмірна сольна та сидяча поведінка може заважати сну, успішності в навчанні, навичкам міжособистісного спілкування та здоровій вазі. Якщо виникають такі проблеми, настав час зменшити масштаб або витягнути штекер. Або зверніться за допомогою до педіатра.

4. Грайте разом: У деяких ситуаціях спільні ігри можуть запропонувати шанс зв’язатись та потенційно відкрити двері для інших розмов та взаємодій. Радескі, яка вивчала переваги залучення дітей до технологій, переконується, що екранний час у власному будинку - це сімейна справа.

Інший спосіб спілкування: Запросіть друзів дитини приєднатися та заохочуйте грати особисто, а не в Інтернеті. "Все частіше діти та підлітки" тусуються "з друзями у віртуальному просторі відеоігор, а не особисто", - говорить Радескі. Деяким дітям може бути важко інтерпретувати взаємодію в чатах із відеоіграми - або діти можуть робити більше недоречних коментарів, ніж у режимі офлайн.

5. Запропонувати альтернативи: Опитані батьки використовують різні стратегії, щоб обмежити кількість часу, який їх підліток проводить в іграх, включаючи заохочення інших видів діяльності, встановлення часових обмежень та стимулювання обмеження ігор.

Джерело: Університет Мічигану