Денна сонливість може вплинути на дівчат-підлітків більше, ніж на хлопчиків

Здається, що денна сонливість впливає на дівчат-підлітків набагато більший рівень, ніж на колег чоловіків, згідно з новим канадським дослідженням.

Для дослідження вчені проаналізували анкети, щоб визначити, чи можуть хлопчики та дівчата-підлітки відрізнятися з точки зору порушень сну при денному функціонуванні.

Отримані дані показують, що сонливість, здається, впливає на дівчат набагато більше, ніж на хлопців, коли йдеться про виконання повсякденних справ. Дівчата повідомляють, що у них виникає більше труднощів не спати під час школи, а також під час виконання домашніх завдань після школи. Вони також повідомляють, що почуваються надто втомленими, щоб брати участь у заходах зі своїми друзями, і повідомляють про те, щоб більше дрімати на вихідних.

Реферат дослідження був нещодавно опублікований в Інтернет-додатку до журналу Спати.

"Найдивовижнішим є той факт, що дівчата-підлітки повідомили про більш високий ступінь втручання в денну сонливість, ніж хлопчики-підлітки, у багатьох аспектах своєї школи та особистої діяльності", - сказала співавтор Паскаль Годро, яка закінчує докторську ступінь з клінічної нейропсихології. під керівництвом головного слідчого доктора Женев'євського лісу в Університеті Квебека і Утауа в Гатіно, Квебек, Канада.

"Наприклад, дівчата-підлітки повідомляють про відсутність у школі значно частіше, ніж хлопчики-підлітки через втому, а також повідомляють про нижчу мотивацію в школі через погану якість сну".

У дослідженні взяли участь 731 підліток (311 хлопчиків та 420 дівчаток) у віці від 13 до 17,5 років у 9-11 класах. Студенти заповнили анкету щодо сну та денного функціонування. На запитання відповідали за семибальною шкалою Лікерта (1 = ніколи; 7 = часто).

Результати дослідження виявляють, що дівчата-підлітки повідомляють, що мають більше труднощів не спати під час занять вранці, під час занять у другій половині дня та в години домашнього завдання, ніж хлопці. Вони також повідомляють, що почуваються надто втомленими для занять зі своїми друзями, відсутністю школи через занадто втомленість, почуттям меншої мотивації в школі через поганий сон та частішим дріманням у вихідні дні, ніж хлопчики.

Однак не було виявлено різниці в статі щодо вживання кави чи енергетичних напоїв для компенсації денної сонливості або засинання в класі.

"Ці результати свідчать про те, що дівчата-підлітки можуть бути більш вразливими, ніж хлопці-підлітки, коли йдеться про негативні наслідки зміни сну підліткового віку", - сказав Годре.

Висновки також були представлені в Балтіморі на SLEEP 2018, 32-й щорічній зустрічі асоційованих професійних товариств сну LLC (APSS), спільного підприємства Американської академії медицини сну та Товариства досліджень сну.

Джерело: Американська академія медицини сну