Найсильніші спогади часто бувають із життя до 25 років

Дослідники виявили, що коли старших людей просили розповісти свої життєві історії, вони в переважній більшості згадували часи, коли відбувались важливі та часто перехідні етапи.

Мабуть, не дивно, що більшість дорослих пам’ятають життєві події, що трапляються в молоді роки, такі як перша робота, одруження та народження дітей.

“Коли люди озираються на своє життя і розповідають про свої найважливіші спогади, більшість поділяє свої життєві історії на розділи, визначені важливими моментами, які є універсальними для багатьох: фізичний переїзд, відвідування коледжу, перша робота, одруження, військовий досвід та наявність діти », - сказала Крістіна Штайнер, докторант психології Університету Нью-Гемпшир (UNH).

Штайнер та інші члени дослідницької групи представляють результати свого дослідження "Напруга ремінісценції у переходах історії життя старших дорослих" в журналі Пам'ять.

У цьому огляді вперше застосовано натуралістичний підхід, зібраний безперервні життєві історії. Для цього дослідники поспілкувалися з 34 членами активної пенсійної спільноти віком від 59 до 92 років.

Усі учасники були білими, а 76 відсотків здобули принаймні ступінь бакалавра.

Учасників попросили розповісти свої життєві історії за 30 хвилин. Тиждень потому учасники поділили свої життєві історії на самостійно визначені «глави».

У дослідженні UNH дослідники виявили яскраво виражений "спам ремінісценції" у віці від 17 до 24 років, коли багато людей визначали розділи своєї історії життя, що починаються і закінчуються.

Удар ремінісценції - це проміжок часу у віці від 15 до 30 років, коли згадується багато спогадів, позитивних і негативних, очікуваних і несподіваних.

«Багато досліджень постійно виявляють, що коли дорослим пропонують подумати про своє життя і повідомити спогади, згадувані події, що відбувалися у віці від 15 до 30 років, надмірно представлені.

“Я хотів знати, чому це може бути. Чому дорослі не повідомляють більше спогадів у віці від 30 до 70 років? Що саме у віці від 15 до 30 років робить їх набагато незабутнішими? " - запитав Штайнер.

“Наші розповіді про життя - це наша ідентичність. Переглядаючи життєві розповіді, дослідники можуть передбачити рівні добробуту та психологічної адаптації у дорослих.

"Клінічні терапевти можуть використовувати життєву наративну терапію, щоб допомогти людям вирішити проблеми та проблеми у своєму житті, допомагаючи їм бачити закономірності та теми", - сказав Штайнер, який вивчає автобіографічну пам'ять.

Джерело: Університет Нью-Гемпширу