Як синдром самозванця занурює кігті у багаторасових людей

На сайті MHAScreening.org ми знаємо, що серед чорношкірих, корінних та кольорових людей (BIPOC), які беруть скринінг психічного здоров’я, люди, які визнали себе мультирасовими, найімовірніше виявляли позитивний або ризикуваний розлад вживання алкоголю / речовин. , тривога, депресія, розлади харчової поведінки та психози.

Існує дослідження, яке показує, що багаторасові люди мають більше поведінкових проблем зі здоров’ям, ніж їхні однорасові колеги. Вони стикаються з унікальними стресовими факторами, і часто виявляють, що важко зв’язатись з іншими - навіть з іншими багаторасовими людьми. Найчастіше батьки багаторасових людей не обов'язково розуміють їх боротьбу. Навіть серед багаторасових людей їх досвід є настільки унікальним, що розмова з іншими багаторасовими людьми може відчувати себе роз'єднаною, і може не вдатися встановити зв'язок.

Для мультирасових людей синдром самозванця глибший, ніж наша здатність конкурувати з іншими за вміннями чи знаннями. Це може вплинути на нашу культурну та етнічну ідентичність. Коли ви не відчуваєте, що «належите» до групи людей, це може змусити вас поставити під сумнів свої переживання та почуття особистості, особливо коли те, як ідентифікація часто корениться у тому, як вас бачить світ.

Я можу говорити лише зі своїм досвідом, але будучи пуерториканцем та китайцем, мені здавалося, що мені потрібно бути «більшою» цією ідентичністю, щоб мене могли прийняти люди, які визнали себе китайцями чи пуерториканцями - включаючи мою власну сім’ю - тому що Я не був схожий на них або не мав такого досвіду, як монорасові люди. Мене завжди вважали «наполовину» або «розводненою» версією моєї китайської та пуерториканської ідентичності.

Давайте розберемо деякі проблеми, з якими стикаються багаторасові особи.

Колоризм

У межах кольорових спільнот є приклади того, як світліше обличчя або люди, які мають більш традиційні європейські риси, надають перевагу кращим чи бажанішим у цих громадах. Важливо визнати, як навіть у наших громадах ми підтримуємо ідеали верховенства Білих, засновані на своїй "близькості до Білості".

Багаторасові особи, які мають темнішу шкіру - порівняно із “ідеалом краси” світлішої шкіри, який дотримуються їхні громади, - можуть знущатися, уникати та дискримінувати людей у ​​власній громаді.

Виключення / ізоляція

Багаторасові особи часто можуть почуватись виключеними зі своїх спільнот. У вас чогось "занадто багато" або "недостатньо". Моя власна розширена сім'я дуже любила і сприймала мою маленьку змішану сім'ю, але завжди було внутрішнє відчуття іншої. Я не був схожий на них, я не міг говорити, як вони, і не мав такого досвіду, як вони.

Одним із відомих системних прикладів цього типу виключення багаторасових людей є одержимість Японії поглядом «хафу» («половина»), одночасно відмовляючи в прийнятті, правах і навіть громадянстві багаторасовим особам в Японії.

Це особливо кричуще, коли багаторасові особи, які відповідають ідеальному «виду Хафу», як Кіко Мідзухара, оголошуються своєю красою і приймаються японцями, тоді як багаторасові особи, які не є, вважаються іноземцями, незалежно від того, як вони ідентифікували себе чи жили в Японія все своє життя. Однак, навіть з любов'ю, яку Мідзухара переживає як знаменитість в Японії, вона також бореться зі своєю біраціальною ідентичністю.

Відсутність представництва

Дивною тенденцією, яка спостерігається у ЗМІ, було використання багаторасових ідентичностей для відбору білих акторів або використання багаторасових людей для відбору персонажів, які є етнічно монорасовими. Кілька прикладів включають кастинг:

• Лана Кондор, яка має в'єтнамське походження, щоб виконати роль Лари Джин Кові, персонажа, який є канонічно корейцем та білим;
• Генрі Голдінг, який малазійського та англійського походження, виконує роль Ніка Янга, канонічно китайсько-сінгапурського персонажа; і
• Емма Стоун - білоамериканка, яка зіграє роль Еллісон Нг, персонажа, який є канонічно азіатським та гавайським.

Я не кажу, що лише мультирасових персонажів повинні грати лише мультирасові особистості, і навпаки, але, безумовно, виникає відчуття виснаження, коли ти захоплюєшся побаченням подібного до тебе персонажа, але ти розчарований тим, що не бачиш актора, який представляє цю ідентичність . Це складна і тривала дискусія між багаторасовими людьми, і немає правильної чи неправильної відповіді, але є над чим подумати.

Голлівуд ніколи не мав чудового досвіду з точки зору відповідного акторського складу - особливо для кольорових людей. Загалом, недостатньо BIPOC чи багаторасових ролей, щоб обійтись, і я не звинувачую кольорових акторів у тому, що вони взяли те, що можуть отримати.

Привілей

Важливо визнати, що для деяких багаторасових людей ви маєте багато привілеїв залежно від того, як вас бачать люди. Наприклад, світліші, сусідні з Білими або Білі багаторасові люди мають істотно інший досвід, ніж інші. У статті «Середній» за 2013 р. Автор визначив, що вони бірациальні - наполовину чорні, а наполовину білі - і вони та їхні брати та сестри мали істотно різний досвід, оскільки світ визначив їх білими, а їх братів - чорними.

Хоча ця привілея не заперечує негативного досвіду через ідентичність чи інші проблеми боротьби з багаторасовістю, важливо усвідомити привілей, що виникає у зв'язку з можливістю "вийти" як ідентичність - яка відрізняється від тих, хто автоматично отримує стереотип. на їх зовнішній вигляд. Навіть якщо ваша громада вас не приймає - особливо, якщо у вас є спадщина чорношкірих або корінних народів, все одно важливо з’являтись на несправедливість і використовувати привілей, який ви маєте, для навігації по просторах, які інші не можуть.

Це жорстка таблетка для ковтання. Я був там. Але це те, що нам потрібно розуміти, вчитися та вирощувати.

Пошук зцілення

Є такі спільноти, як Mixed в Америці або Mixed Life Media, які забезпечують спільноту для багаторасових людей для зв’язку, обміну, висловлення думки та обговорення цих складних тем та ідей.

Білль про права APA для людей зі змішаною спадщиною - прекрасне місце для людей багаторасової спадщини, щоб знайти собі мантру у пошуку зцілення та прийняття себе.

Пам’ятайте - ви не расовий самозванець. Ви можете визначити, як ви ідентифікуєтесь. Вас досить і вам не потрібно виправдовувати своє існування перед кимось.

Цей допис надано службою психічного здоров’я Америки.

Фото Кат Лав на Unsplash.