Я анорексичний?

Привіт, мені 15, жінка, 5’2 і 87. Я повністю одержимий їжею. Це буквально править моїм життям. Я не ночую всю ніч, думаючи і плануючи, що з'їм наступного дня. Я люблю готувати їжу для інших, але ніколи її не їм. Мені важко з’їдати понад 400 калорій на день. Я на ногах щохвилини, коли прокидаюся, ніколи не сідаю. Я також тренуюсь і займаюся. Не настільки, як мені слід. Я скасовую плани зі своїми друзями, бо боюся, що вони змусять мене їсти або я зіткнуся з їжею. У мене постійні позиви до кидання, але ніколи. Я також заподіюю собі шкоду різанням.
Я скасовую всі плани з друзями ще й тому, що ненавиджу бути соціальними. Я приємна людина, я просто нервуюсь біля інших людей. Я ненавиджу ночувати в будинках інших людей, тому що у мене є певні звички, які я роблю щодня.

Мені постійно сумно. Ніщо не робить мене щасливим. Навіть не вирушаючи у відпустку чи “веселі” поїздки до торгового центру чи парку розваг. Будучи з друзями мене не радує, а просто збиває з розуму. Я постійно думаю, що люди мене судять. Що, біса, зі мною не так? Розлад харчової поведінки? Тривога? ОКР? Депресія? Я брав багато онлайн-вікторин і мав високі бали з усіх вищезазначених розладів. Я не був у лікаря більше року, боюся, що вони змусять мене набирати вагу і їсти. У мене також безсоння. Будь ласка, допоможіть. Я постійно відчуваю самогубство, але ніколи не робив спроб. Я відчуваю, що постійно турбую людей.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Мені шкода, що ти страждаєш. Ви запитали про те, чи є у вас тривога, ОКР, депресія чи розлад харчової поведінки. Я не можу точно знати. Що, по суті, визначає вашу поведінку, це тривога і страх.

Здається, вам також не вистачає самооцінки. Ви постійно переживаєте, що про вас думають інші люди. Ви переживаєте, що “турбуєте людей”, що може свідчити про те, що ви вважаєте себе неважливим.

Ви погано функціонуєте. Ваші режими їжі або сну нестабільні, і ви відчуваєте значні симптоми психічного здоров’я, які все порушують ваше життя. Вам потрібна допомога. Отримати допомогу в цей час особливо важливо, оскільки ви визнали, що розглядаєте можливість самогубства. Люди часто думають про самогубство, коли відчувають, що не мають іншого виходу або не знають, що робити.

Я б порадив вам звернутися до фахівця з психічного здоров’я. Вам також слід пройти фізичну оцінку у медичного працівника, щоб визначити, яку шкоду нанесло ваше тіло. Проходження цих оцінок допоможе визначити ваш психологічний та фізичний стан здоров’я.

Доступ до професійного лікування психічного здоров’я - це наймудріший та найефективніший підхід до ваших проблем. Звернутися за допомогою може бути важко, але все одно змусіть себе це зробити. Є багато людей, які мали дуже подібні проблеми, отримували допомогу, і їхнє життя значно покращилося. Якщо ви готові звернутися за професійною допомогою, то можете очікувати такого ж позитивного результату. Є багато надії, якщо ви готові звернутися за лікуванням. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл